У баштама различитих земаља и региона користи се баштованство у коштац, познато људима више од хиљаду година. Биљка у облику екстракта, одјека и мириса користи се у козметологији, али и медицина није ни мање популарна. Ипак, становници Хеласа и Древног Рима користили су копер као природни бол. Данас, захваљујући детаљној студији о саставу зачињене трава, његова употреба може бити много шира.
Дакле, које су корисне особине копра, и да ли постоје контраиндикације за једење зачињене зеленило? Током љета, зелени копер из кревета стиже на сто, свеже лишће се сакупљају за зиму. Да ли сви могу додати сржене спригове копра у супе и салате? А копер је добар за тело?
Састав и калоријски копер
Зелена култура је заслужна популарна код кувара и гурмана због свежег укуса и јаког мириса, који је инхерентан само у овој биљци.
Арома копер је због обиља етеричних уља, али ово није једина предност биљке.
На 100 грама зеленила, који садрже само 38 кцал, представљају:
- 0,5 грама масти;
- 2,5 грама протеина;
- 6.3 грама угљених хидрата.
Како је копер користан за тело, и које болести може да ослободи? Аскорбинска киселина је прва у серији витамина доступних у коперју. Када користите 100 грама свјежих биљака дневно, особа добија више од 110% потребне количине витамина Ц.
Поред тога, копер има бета-каротен, токоферол и витамине групе Б. Макроелементни састав зеленила копра укључује бакар, калијум и натријум, магнезијум, цинк и остале виталне супстанце потребне људима. Копер у салату или паприкаш ће допунити тијело гвожђем и фосфором, а активни састојци копра ће имати дезинфекциони, умирујући и аналгетички ефекат.
Шта је корисно копер за тело?
Које су предности и штете копра за тело? Под којим болестима ће употреба зелених и јела од ње имати благотворан ефекат, и када је боље да се одрекнемо са спригом копра?
Етерична уља у саставу копра не само да су одговорна за његов укус, већ и доприносе ревитализацији пробавних процеса.
Због тога, овако тежак за стомачну храну, попут масног меса, у присуству копра дигестира и апсорбује тело много лакше и брже.Која је употреба копра за тело? Фионтциди који имају дезинфекциони ефекат у комбинацији са аскорбинском киселином и другим активним супстанцама су:
- сузбијање патогене флоре у телу;
- повећати отпорност на инфекције црева;
- одржавајући имунитет од сезонских прехлада.
Децокција дуља се користи за диспепсију, па чак и, како неки стручњаци верују, спречавају развој ћелија карцинома.
Лако антиспазмодично дејство копра за тело је корисно код болести респираторног система, на пример, хладног и алергијског кашља и кихања. Осим тога, етерично уље овог биљке има антихистаминске особине и може ублажити патњу алергија. За жене, копер је користан за болне менструације. Искрена јела и узета за инфузију у медицинске сврхе ће помоћи:
- да ублажите бол;
- смањити спазме.
У зеленици коморице корисне за тело, поред других витамина и микроелемената, довољно је калцијума, што је неопходно за здравље скелетног система. Због тога људи зрелих и старијих зелених зрна могу послужити као добар профилактик против остеопорозе. У сваком узрасту, копер помаже у лечењу прелома, модрица и пукотина.
Флавоноиди у саставу копра и бројни витамини Б савршено тонирају, нормализују менталну и нервну активност.
Дилл сприг:
- тихо ослобађање анксиозности;
- помажу у превазилажењу умора након посла;
- ће помоћи да се опорави од болести.
Биљни лек безбедно и нежно нормализује притисак. Дил се може ефикасно умирити и навијати у правом тренутку. Ефекат децокције коприва и свежих листова проширује се и на сексуалне функције, а копер је користан за мушкарце чији су хормонски нивои смањени због узрастних промена или болести. Трава има сличан ефекат на жене.
Начини коришћења лекара за лечење
Мирисне свеже копер је незаменљива зачина за салате, маринаде и врућа јела. Кулинарски специјалисти преферирају да се баве зеленом бојом, а елегантни кишобрани са семењем се користе само код припрема на домаћем тржишту. Али постоје повољне супстанце у свим деловима биљке, па су и зелени листови, стабљике и семе биљке погодни за припрему љековитог тинктура, одјека, уља и екстракта. Такви производи са копра имају пуно корисних својстава и скоро без контраиндикација.
У погледу количине есенцијалних уља, то је семе које воде у облику тинктура и декокција које се већ дуго сматрају ефикасним средством за формирање плина, главобоље и запаљенске процесе генитоуринарних органа.
Код куће, најлакши начин за припрему инфузије семена и калупа копра, као и припрему хеалинг отвора ове биљке:
- За инфузију, кашичицу сувих семена и сипајте чашу воде која је кључала.
- Након 30 минута благи анестетик и седатив могу се узимати два пута дневно, 100-120 мл.
Утрљајућа тонска украса копча корисна за тело направљена су од две кашике сушених семена или здробљених поврћа, корења јабуке и наранџе, мале количине листова малине или рибизле:
- Сува мешавина се пере ли литром воде која се кључа и држи на ватри око 10 минута.
- Када се производ охлади, течност се филтрира и узима 150-200 мл ујутру и увече.
Пошто се све активне особине биљака преносе на такве инфузије, боље је консултовати специјалисте пре него што прихватите средства. Али спољашња средства копра имају корисна својства и немају практично никакве контраиндикације, тако да дефинитивно не могу нанети штету.Али грудњака од сецканих биљака помоћи ће да се уклони оток и свраб након ињекције инсеката. Компресија са тако једноставном композицијом извлачи гној из запуштених рана и олакшава упалу.
Козметичарка је добро позната као хидратантна, уклања замор и упала коже.
Маске и комади, који укључују здробљене зеленило, лакше пигментне мрље, затежу и засићују кожу лица, врата и руку са витаминима. Такве процедуре су нарочито корисне у зими када тело доживи природни недостатак витамина. И овде долазе на помоћ ледених коцкица копра, корисних за тело и са ове стране.
Контраиндикације приликом употребе копра
Упркос величанственом скупу корисних особина и витаминском саставу копра, ова биљка не може се безумно и неконтролисано користити. Предности копра и штета по здравље, што је могуће уз ентузијазам за самотретање ове биљке, зависе од доза и метода које се користе.
Под смањеним притиском, претерано велике количине копра у менију само погоршавају ситуацију и могу изазвати несвестицу.
Постоји и индивидуална нетолеранција за етерична уља копра.Ако је копер нова зачинска биљка у исхрани, боље је почети да га користите са малим порцијама, а код првих знакова алергијске реакције, зеленило ће морати да буде напуштено.
