Сок од бисквита је здраво исхрана. Добија се малим резовима на кору дрвета, кроз које течност тече под утицајем притиска корена. Препоручује се то учинити на пролеће, јер је у овом периоду богато многим витаминима и елементима у траговима. Међутим, пиће не треба сматрати универзалним алатом за лечење. Повреда, као и користи од бреза, мора се узети у обзир у сваком конкретном случају пријема.
Састав и предности пића
Можете да докажете предности Берзе Сап захваљујући познавању његовог састава. Само на овај начин ће бити могуће разумети утицај који има на људско тијело.
Табела хемијског састава и КБР
1 л свежег пића садржи бројне састојке.
Нутритивна вредност бреза сапуна | ||
Угљикохидрати | 58.0 | г |
Маст | 0.0 | г |
Вјеверице | 1.0 | г |
Шећер | 1-4 | % |
Асх | 0.5 | мг |
Мацронутриентс / траце елементс | ||
Гвожђе | 0.25 | мг |
Калијум | 273.0 | мг |
Калцијум | 13.0 | мг |
Магнезијум | 6.0 | мг |
Натријум | 16.0 | мг |
Фосфор | 0.01 | мг |
Алуминијум | 1.5 | мг |
Манган | 1.0 | мг |
Бакар | 0.02 | мг |
Цирконијум | 0.01 | мг |
Ницкел | 0.01 | мг |
Титан | 0.08 | мг |
Стронцијум | 0.1 | мг |
Силицијум | 0.1 | мг |
Баријум | 0.01 | мг |
Што се тиче витамина, између њих превладава аскорбинска киселина, Б6 и Б12. Слатки укус се добија због присуства фруктозе, глукозе, лактозе.
Ово пиће се сматра нискокалоричним, јер се конзумира само 240 калорија по литру.
Ово дивно пиће је корисно за губитак тежине, јер чисти тело токсина, убрзава метаболизам и додаје виталност.
Корисна својства производа
Бирцх сап има много позитивних квалитета:
- подстиче имунитет;
- има тонски ефекат;
- олакшава умор, летаргију, поспаност;
- способан да се реши кашља са боли грлом у кратком временском периоду;
- елиминише главобољу;
- стимулише активност мозга;
- помаже у лечењу зглобова, уклањајући вишак соли из тела;
- елиминише токсине;
- нормализује метаболичке процесе;
- побољшава гастроинтестинални тракт, бубреге;
- именовани као спречавање запртја;
- олакшава пацијенте са туберкулозом;
- помаже да се ослободите акни;
- има исцелитељски ефекат;
- уклања грозницу током прехладе;
- лечи екцем и фурунцулозу;
- спречава губитак косе и стварање каријеса;
- ублажава жене од депресије током менопаузе;
- помаже у отклањању тешких едема током трудноће;
- враћа мужну силу, нормализује моћ;
- побољшава имунитет тела.
Ово лековито пиће је такође дозвољено за дјецу ако су старије од 1 године и немају алергијске реакције на полен бора.
У одсуству контраиндикација, ово пиће је корисно за узимање мушкараца и жена, док ће имати лековити учинак у најважнијим правцима за особу.
Како се корисна својства пића временом мењају и као резултат обраде
Све лековите супстанце безовог сокова човечје тијело добија само када се користи свеже. Међутим, и замрзнут и конзервиран производ има способност да оздрави тело.
Према речима стручњака, уштеду витамина у овом пићу може бити у року од два дана након сакупљања, стављајући га у фрижидер. Ако се сок налази на хладном месту више од 48 сати, може се лако кисело. Ова чиста течност строго је забрањена да пије, јер почиње да активно развија штетне микроорганизме који, једном у гастроинтестиналном тракту, узрокују ферментацију и могу изазвати мучнину, повраћање, дијареју, слабост и погоршање општег стања.Међутим, не прелијте кисело пиће. Након додавања неких компоненти, лако је припремити одличан квасс, вино и брага из ње.
Можете да уштедите витамине у бирцх сапу на следеће начине:
- послати свеже сакупљени производ за складиштење у замрзивачу, како би га накнадно одмрзао и пио или обрисао лице коцкама леда, чиме се ослободио бора;
- припремите га за будућу употребу: сок се загреје на 80 ° Ц, улије у претходно опране и стерилисане тегле, које се затим увлаче са металним поклопцима и остављају се 15 минута у води не нижим од 85 ° Ц.
Понекад се лимени лимови додају у празнине безовог сокова како би укус пића био светлији.
У сваком случају је немогуће увести пиће - сви витамини у њему ће нестати.
Контраиндикације и могућа оштећења
Ово лековито пиће не треба пити на групе људи с таквим карактеристикама као што су:
- алергија на полен бора;
- чир на желуцу;
- велики камен у бубрезима и жучном бешику;
- деца до 1 године;
- осип коже или иритација након употребе.
Алергије, нажалост, било који производ треба користити превидно и слушатина реакције тела према њима
Строго је забрањено сакупљање бреза у еколошки загађеним подручјима.
Како пити: дневни унос за здравих људи
Упркос корисности овог пића, морате се придржавати одређене мере: не више од 1,5-2 литара дневно за здраву особу.
Такве бочице само показују приближан дневни унос без зрна за одрасле и дете, важно је само схватити да ће пиће прикупљено према правилима дефинитивно бити корисније од тога
Бреза сок може да произведе трајни позитиван ефекат само ако сваки пут пре оброка пијете барем чашу овог исцељевског еликсира. Неопходно је поштовати ово правило најмање 14-21 дана, што ће омогућити значајно побољшање тела и побољшање расположења. Можете постићи још боље резултате одустајући од зачињене, слане, масне хране, алкохола и цигарета, као и додавање свежег поврћа, воћа и млијечних производа на вашу исхрану.
Потрошња нијанси
За пиће карактеришу неке функције и правила администрације:
- у првом тромесечју трудноће, сок савршено ослобађа токсикозе, ако пијете најмање 3 чаше дневно;
- у другом и трећем тромесечју, она ће деловати као регулатор притиска, дајући вриједности на тонометар у нормалу;
- током периода дојења, 100 г пре сваког оброка има посебну вриједност, јер доприноси нормализацији лактације и производње млека - међутим, то је прихватљиво само у одсуству алергије код дијете до таквог додатка у исхрани своје мајке;
- Као комплементарна храна ово пиће се не може дати беби - прва кашичица, разблажена водом, дете може покушати тек након годину дана, а затим, уколико нема негативне реакције, запремина ће се постепено повећавати на 100-150 мл дневно, али не свакодневно, и два или три пута недељно;
- са панкреатитисом, 500 мл чисте сокове је корисно узимати 30 минута пре оброка 3 пута дневно;
- пацијентима са дијабетесом препоручује се пити 100-150 мл сокова пола сата пре сваког оброка;
- Сок има низак садржај калорија, тако да је могуће ослободити се додатних килограма ако је на празном стомаку, 30 минута прије оброка, користите чашу свјежег пића.
Особина овог магичног пића за чишћење и тонирање тела је кориснија него икада током трудноће, олакшавајући његов проток.
Рецепт за квас из бирцх сап
Припрема кваса није тешко ако пратите одређени рецепт. Најпопуларније: 1 литар пића се улије у прозирни стаклени контејнер, у њега се баци 10 розине и сипају 2 кашичице шећера, затим је контејнер добро затворен поклопцем, стављен у тамно хладно место 3 дана, након чега се квасс може пијати, рок употребе то ће бити два месеца.
Можете да диверзификујете укус кваса са различитим бобицама, лимуном или оранжним зестима.
За разлику од раже, бирцх квасс испада светлост, као да је намочено на сунцу.
Рецепти за лепоту користећи производ
Бирцх Сок не може само да се ослободи многих болести, већ и зацељује косу. Ево неколико рецепата:
- после сваког испирања шампона са брезовним соком, који враћа структуру косе, хидрира, ојачава и чини их сјајним;
- помажу спречавању прхљаја од лосиона направљеног од те течности за лечење и меда у једнаком омјеру, који се гурне у коријенима за косу 5-10 минута. и опрати са топлом водом;
- могуће је ојачати жљебове дуж целе дужине уз помоћ маске од сокова, мамаца бурдоцк-а и коњака, узетих у једнаким размерама. Састав се обилно наноси на косу, држи 20 минута и испери текућом водом.
У целом свету позната су лековита својства брезовог сокова, који могу спречити старење коже и побољшати његово стање. На располагању су бројне маске за лице, на примјер:
- Може се ослободити акни користећи мјешавину бјеланчевина, меда и бреза у једнаким размерама, нанијети на кожу након прања ујутру и увече;
- да бисте изравнали фино боре, потребно је да припремите маску од 200 г истрошеног морског мрља, 50 г пшеничног клица и 2 жлице. л сок;
- влажна кожа превучена кожом помоћи ће смањивању сокова и меда, узети у једнаким количинама.
Пре наношења било које од ових маски, кожа се чисти тоником или пилингом, тада смеша се лагано проријева и остави 15 минута, након чега се опере и хидрира кремом.
Постоји десетине рецепата за коришћење брезовог сокова за љепоту коже и длаке: на тај начин еликсир живота може лечити тело не само изнутра, већ и споља
Сок од бирха је одличан алат у лечењу многих болести, отклањању вишка телесне масе, побољшању стања коже и косе. Само је важно сакупљати само у околини чисто подручје, никада не вриштати,како не би изгубили корисне витамине и микроелементе, имали времена да га пију на време, или да га припремите за будућу употребу или да га претворите у квас, а такође се сећате контраиндикација. Ако пратите све препоруке, ово лековито пиће у великој мјери служи за очишћавање и тонирање тела.