Кужне грожђе су вишегодишње грмље, достижући дужину од једног и по метара, са пукотинама и корисним мирисним јагодама. Листови грмља су округлог, имају облик у облику срца. Биљке су жуте или пурпурне, принос достиже 25 тона по хектару.
Нутритивна вредност и хемијски састав
Да бисте прегледали хемијски састав и нутрициону вриједност космичког меса, на табелама примера је најлакше. Израчуни се приказују на 100 г бобица.
Нутритивна вредност бобица,%:
- прехрамбена влакна - 3;
- вода 84.7;
- органске киселине - 1,3;
- пепео - око 0,5;
- ди- и моносахариди - око 9.
Садржај витамина:
| Наслов | Број | Дневни захтев |
| Б6 | 0,03 мг | 1% |
| Бета-каротен | 0.2 мг | 7% |
| А | 33 μг | 2,5% |
| Б2 | 0,02 мг | 0,7% |
| Ц | 30 мг | 30% |
| Б9 | 5 μг | 2,7% |
| ПП | 0.3 мг | 1% |
Хемијски састав косуље је следећи:
| Назив предмета | Број | Дневни захтев |
| Магнезијум | 9 мг | 1,7% |
| Бакар | 130 μг | 8% |
| Молибден | 12 μг | 6% |
| Сумпор | 18 мг | 2% |
| Натријум | 23 мг | 0,9% |
| Ницкел | 6 μг | 14% |
| Калијум | 260 мг | 10% |
Питање здравствене користи од космоса
У новим бобицама, више корисних супстанци се задржавају него у термички обрађеном. Али свеже рибе треба правилно изабрати. Да бисте утврдили зрелост фетуса, требало бисте лагано сондирати. Превише густи бобице су незреле.Између осталог, космић мора имати бочицу, а пилинг треба да буде суво, у супротном бобица ће брзо гнати.
Коришћење космоса за дигестивни систем
Дијететска влакна која чине грожђе омогућавају нормализацију столице. Да би решили представљени проблем, треба јести свеже бобице, сокове и одјеке.
Припремите сок од бобице је једноставно:
- Плодови су намочени у врућој води и загрејани пола сата;
- Потом пире кромпир се флашира и затакне;
- треба да добије густо пиће са пулпом.
Добијени сок може бити пијан када постоје проблеми са варењем.
Коришћење космоса за срце и крвне судове
Састав космоса је добар за срце и крвне судове. Многи елементи садржани у јагодичасту, имају користи за цело људско тело:
- антиоксиданти неутралишу слободне радикале који изазивају болести срца;
- витамин П јача зидове капилара;
- магнезијум и калијум чине срце мишићима јачим.
У корист срца, корљоре се најбоље користе свеже. Да би конзерву држала свеже дуже време, ставите је у дрвену посуду у хладну и добро проветрену собу.Можете складиштити кошуље у затвореном контејнеру или пластичне кесе у фрижидеру.
Кужа на чувању имунитета
Као што је познато, прави заштитник имунитета је витамин Ц. У великим количинама налази се у бобицама космоса. Приказани витамин промовише формирање леукоцита и на нивоу ћелија стимулише одбрану тела. Садржај танских супстанци у космосу такође штити човјека од прехладе и вирусних болести.
Да би се ојачао имунитет препоручује се конзумирање свежих јагода. У компоту и конзервама не задржава се толико корисних елемената - неки од њих се уништавају током термичке обраде.
Кужа: корисне особине (видео)
Изнад корижних листова је корисно
Огромна корист за тело нису само бобице, већ и лишће космоса. Од ових, припремљен је тонски чај, који помаже у сузбијању туберкулозе, каменца у бубрегу, атеросклеротичних плака. Али требало би да узмете овај чај са опрезом, у супротном може доћи до проблема са варењем.
Употреба у козметологији
Користне особине плодова космоса нису прошле незапажено од стране козметолога.За козметичке поступке користи се месо и сок од јагодичастог биља. Они помажу затегнути кожу и дају ефекат бељења. Ако узмете нежне плодове, можете се ослободити пигментисаних лезија и акни.
Маска за избељивање се припрема на следећи начин:
- бобичасто воће од огњемета се узимају и трљају у кашу;
- онда се композиција наноси на лице и чека 20 минута;
- Након овог времена смеша се опере хладном водом.
Да ли маска треба пар пута недељно. Да би композиција била боља, вреди додати јаја румену боју или малу количину меда.
Ослобађање мржње коже помаже у примјени маски од јагодичастог воћа, павлаке и креме. Воћни сок ће изнијети пеге, ако се користи једном дневно 2 месеца. Након употребе сока треба нанети на кожу мастним кремом. Брот из лишћа биљке ће помоћи у јачању коријена косе.
Примена космоса за губитак тежине
Доказано је да косњак помаже да се изгуби тежина, нормализује метаболизам и елиминише масти. Ако конзумирате око 800 грама свежег воћа дневно, баланс масти ће се вратити у нормалу. Али можете само дијете летјети и не дуже од мјесец дана.Ако пратите ова правила, изгубићете око 7 килограма.
Постоји још једна нежнија метода. Дијета траје само недељу дана и омогућава вам да изгубите око 2 килограма. Суштина је да се косића узима сваки дан на сваком оброку, осим на вечери. Из пратећих производа можете одабрати:
- кефир;
- сојин сир;
- сир;
- пилеће дојке;
- оат флакес;
- ражи хлеб.
Принцип једноставне исхране, нежељени ефекти се не јављају. Можете дијете у било које доба године.
Такође можете сазнати како направити воће од говеђег дрвета тако што ћете прочитати одговарајући чланак о нашем ресурсу.
Како кувати јам од космоса (видео)
Ко не сме да једе косаре
Будући да космичи имају високу киселост, своје бобице не би требало користити онима који пате од гастритиса и чирева. У случају запаљења црева, плодови биљака не треба јести. Треба напоменути да јаме, зелени плодови и лупање бобица дају утапајући ефекат, па стога, са колитисом и дијареју, не могу се примијенити!
Бобице космоса су вриједан и корисан производ који може зацелити и спречити многе болести људског тела.Али да их користите за храну треба бити у праву да не би учинили себи штету. Вриједно је запамтити да се најбољи ефекат даје свежим јагодама.
