Трешња припада биљкама рода Плум, породици Пинк. Захваљујући селекцији, узгајано је више од 150 његових врста. Дешава се и као дрво и као грм. Као део његових плодова, постоји много корисних материја за наше тело, али не могу сви јести трешње. Контраиндициран је код дијабетичара, са повећаном киселошћу стомака, панкреатитисом итд.
Воће или бобица?
Трешња је воће, а не бобица, као што многи мисле, иако је мале величине.
Клобучник или кинески заслужују посебну пажњу, јер његов састав садржи много више корисних материја него иначе. У шумама Русије постоји и дивља трешња, чији су плодови мањи и киселији, али арома је изражена.
Занимљиво је да је недавно узгојен хибрид трешања и трешања. Задржао је сва корисна својства оба воћа, али истовремено има и слађи укус.
Састав и користи
Сваком поједеном бобицом човек надокнађује резерве аминокиселина (фолна, аскорбинска, токоферол), витамина и минерала. У трешњама има пуно гвожђа (на 100 грама - 500 мг).
Свеже зреле трешње имају лековито дејство:
- подиже ниво хемоглобина, смањује притисак и јача капиларе;
- делује као профилактичко средство против многих кардиоваскуларних патологија;
- смањује ниво мокраћне киселине у организму и на тај начин лечи гихт, артритис, упалу у зглобовима;
- користи се у лечењу епилепсије, као и неких врста менталних болести;
- ефикасно убија многе гљивице, неке цревне инфекције.
- чисти црева.
Калорије - 52 кцал на 100 грама.
Период када биљка даје плод је мали - око две недеље. За то време, боље је набавити залихе за зиму или се почастити укусним десертима.
Кардиоваскуларни систем
Трешња је незаобилазни лијек за срце, користи се за:
- нормализација коагулације крви;
- снижавање крвног притиска;
- јачање посуда и капилара;
- смањити ризик од можданог удара;
- смањује ризик од варикозних вена.
Гастроинтестинални тракт
Трешња стимулише апетит, помаже у лечењу опстипације, убија гљивице и патогену флору гастроинтестиналног тракта. Код упале у стомаку, традиционални исцелитељи саветују употребу сока од дрвета или, код обичних људи, лепка или гуме са стабла трешње. Важно је то радити с опрезом, не злоупотребљавати га и користити га само као додатак главном третману.
Спојеви
Сок од трешње користан је као помоћ у лечењу артритиса и гихта. Чај од грана и лишћа ублажава акутне болове код радикулитиса, остеоартритиса. Свакодневна употреба 10-12 комада значајно смањује ризик од напада гихта.
Нервни систем
Сок активира антиоксидантне ензиме, који спречавају развој многих нервних патологија. У случају неурозе, пије се чај од коре, а инфузија на води је најбољи седатив.
Пире од вишње значајно повећава ниво мелатонина у телу, а самим тим и побољшава сан.
Имунитет
Складиште хранљивих састојака, укључујући витамин Ц.
Борба против прехладе
Сок од вишње смањује температуру и поспјешује искашљавање.
За децу
Због велике количине гвожђа, трешње лече дечју анемију. А сок се носи са прекомерном узбудљивошћу.
Жене
Трешња помаже у уклањању непријатних ефеката менопаузе, смањује грчеве током менструације. Антиоксиданти успоравају процес старења. Бобица је подједнако корисна за жене свих узраста. У исто време, не можете да га једете, већ и од њега припремите маске које ће помладити и очистити кожу.
Труднице
Фолна киселина у свом саставу има благотворан утицај на стварање плода и његов даљи развој.
Мушкарцима
Плодови трешње, варене гранчице и кора благотворни су за мушки репродуктивни систем. Последње имају противупално и бактерицидно дејство. Трешња садржи цинк, који је потребан за производњу мушких хормона и сперме.
Трешња у козметологији
Трешња се користи у производњи козметике, јер витамини А и Ц, који су део ње, чисти кожу и чини је еластичнијом.
Рецепти маски од бобица код куће:
- Маска за избељивање ће осветлити кожу, учинити пеге и пеге мање приметним. Измрвите неколико бобица, додајте им 5 капи лимуновог сока и 2 кашике кашике. крема. Нанесите маску на лице, држите 5 минута и исперите топлом водом.
- За борбу против бора. Узмите велику кашику трешања, малина и јагода и самљети до стања кашике. Нанесите на лице и држите највише 20 минута, исперите топлом водом.
- Трешња са кромпировим шкробом користи се као средство за чишћење коже и спречавање акни. Узмите 20 мл сока од вишње, 10 г шкроба, 5 мл биљног уља (лаванда, грожђе итд.) И 10 капи ретинола. Нанесите маску на лице и оставите 40 минута. После прања.
- Маска од јагодичне каше са павлаком или скуте добро очисти тамне кесе испод очију. Узмите 7 бобица, 10 г масне павлаке, комбинујте. Нанесите на жељену област танким слојем. Након 10 минута, оперите, прво топлом, а затим хладном водом, поновите неколико пута.
- Бобице су добре за спа третмане и не мрљу кожу.
Дијета Цхерри
Предност бобица током губитка килограма јесте што уклања токсине и надокнађује недостатак хранљивих састојака. Али, не можете је злоупотребити, јер повећава апетит.
Користи и штете од свежих и осушених листова и кора трешње
Корист нису само бобице трешње, већ и њени листови, гране и чак кора.
- Листови (и осушени и свежи) користе се за припрему различитих декоција. У њима се налазе јединствена једињења, попут гуме, амигдалина, лимунске киселине, имају антиоксидативна својства. Најкориснији су листови прикупљени у мају. Чај направљен од таквих сировина добар је за снижавање крвног притиска, заустављање крварења и спречавање болести јетре и рака. Изломљено лишће може се користити као адстригентно средство за мање огреботине, огреботине.
- Декоције са грана и коре делују као антисептик и ублажавају упалу у зглобовима. Морате узети шаку сецканих грана и сипати 1,5 литра воде, прокухати око 15 минута. Након чаја треба се инфузовати најмање два сата.
Корисни рецепти
- Крварење. Сипајте чашу кипуће воде 1 велику кашику стабљика и пијте током дана.
- АРВИ. Сипајте литар воде у 1 велику кашику осушених листова трешње и цветова камилице. Пијте јуху током дана, по 100 мл истовремено. Ублажава кашаљ и ублажава цурење носа, смањује главобољу и ублажава упале.
- Бубрежна болест. Помијешајте једну малу кашичицу црвене дјетелине, листова трешње, купине. Све прелијте са литром кључале воде, прелијте у термос и инсистирајте 30 минута. Пијте сат времена пре оброка.
Кување трешања
Воће се користи у кувању за прављење пите, пецива, десерта, џемова и конзерви. Трешња се додаје у производњу алкохолних пића (коктели, ликере, вина). Чува се свеже око недељу дана.
Господарицама се саветује замрзавање трешања. Када се постигну, све се његове корисне материје сачувају. Бобице се могу замрзнути са или без семенки и чувати у хладњаку до 1 године.
Сушене бобице на сунцу могу се сматрати самосталним јелом. Кувају се у сирупу, а потом осуше. Трешња задржава већину витамина, мада се његов садржај калорија значајно повећава.
Г. Дачник упозорава: контраиндикације за употребу и штетност
Неконтролисана употреба може проузроковати гастроинтестиналне проблеме. Бобица може нашкодити цаклини зуба. Трешње је боље не користити трешње за гастритис, високу киселост и чир на желуцу. Садржи јабучну и лимунску киселину који негативно утичу на обољен гастроинтестинални тракт.
Строго је забрањена употреба семенки. Садрже цијановодичну киселину која је токсична за људе.
Такође морате бити опрезни када:
- склоност алергијама;
- болести јетре;
- дијабетес.
