Витамински коктел или воћна јаја са брусницама, можете кухати за доручак, ручак или вечеру често колико желите, јер ништа осим добре, ово пиће неће донијети!
Свеже воће, бобице и мед, дробљене у блендеру, задржавају све своје корисне особине, добијате праву витаминску бомбу у стаклу и експлозију енергије након што вам се такав коктел обезбеди!
Витамин коктел - Смрзнута воћна брусницаОбавезно складиштите у замрзивачу мало замрзнуте бруснице, успешно ће заменити уобичајени лед у воћном коктелу, а истовремено ће га обогатити витаминима и микроелементима.
Воћне боје - пуњење виталности и витамина, које можете кувати за неколико минута, јер за добар воћни коктел потребан вам је само воћни и блендер.
Да бисте побољшали предности овог већ веома корисног пића, додајте му минералну воду без гаса и висококвалитетног пчелиног меда. За слатка воћна пића, обично се узима минерална вода са неутралним укусом како не би покварила укус текућине.
- Време кувања: 10 минута
- Услуге: 1
Састојци за воће бруснице Смоотхие:
- једна слатка јабука;
- грејпфрут;
- лимун;
- велика грла замрзнуте бруснице;
- 20 г меда;
- мали комад свјежег ђумбира;
- 50 мл минералне воде без гаса.
Састојци за припрему воћног коктелаМетода израде воћних брусница
Састојци за припрему воћног коктела. Можете заменити лимун и минералну воду са лимуном или соком поморанде без шећера.
Пеел и исецкати јабукеСјежите језгро слатке јабуке, ољуштите је, исеци га на мале коцкице. Лупање из јабуке не може се уклонити, али ако је густо, може се покварити гладак.
Пеел грејпфрутОчистимо грејпфрут, поделимо је на сегменте, од њих одрежемо танак бели филм. Ако не уклоните овај филм, пиће ће бити горког.
Лупите и исецкајте ђумбирОчистите мали комад свјежег ђумбира, исеците га на танке траке, додајте у грејп и јабуку. Потребан вам је само мали ђумбир за једно посластичко пиће - прекомерно је с количином, коктел ће бити оштар и можда чак и окусан, зато су довољно два танка реза урезана у мале комаде.
Додати опрану брусницу, неутежену брусницуМоје бруснице, додајте плоду без одмрзавања - замениће лед у пиће.
Стисните сок од свјежег лимунаСтисните сок од свјежег лимуна.Да би се спречило уношење лимунских костију у коктел, сок филтрирајте кроз фино сито.
Додај медДодај мед. Веома је укусна, али истовремено висококалорични заслађивач за коктел, тако да се запамтите да је све здраво умерено добро.
Додајте минералну воду без гасаДодајте у састојке око 50 мл минералне воде без гаса. Додајте воду са неутралним укусом, ако га нема, а затим га замените обично охлађеном куханом водом.
Саставите састојке са блендеромСаставите састојке помоћу мешалице у стање глатке кашике око 1 минута.
Витамин коктел - Смрзнута воћна брусницаНапуните чашу с јаким пићем и одмах га послужите за сто, у зависности од конзистенције са лигњом или сламом.
Витамин коктел - Смрзнута воћна брусницаОнај који је измислио воћну гуму био је геније, јер с минималним напором добијемо витамински ужитак. Није за ништа што произвођачи гладијера саветују да се придржавају принципа "5 чаша дневно." Кувајте кућу, а добијате исти производ, али без конзерванса!
