Сви волимо и често користимо зелени грашак. Многе омиљене салате не могу без њега. У овом чланку ћемо вам рећи које предности доноси, као и како можете затворити грашак на неколико начина код куће. Припрема очувања, можете уживати у укусном грашку у зими.
- Предности
- Препоручене сорте
- Рецепти зеленог грашка
- Без стерилизације
- Са стерилизацијом
- Правилно складиштење
Предности
Зелени пасуљ су познати по садржају ниске калорије: 100 г садржи само 55 калорија.
Имају малу енергетску вредност у поређењу са зрелом браћом, стога су део дијалог менија.
Пасуљ је корисно у томе што смањују вероватноћу срчаног удара, хипертензије и других срчаних болести. Зелени пасуљ су идеални састојак који треба да буде присутан у здравој исхрани. Пеа пирее - одличан диуретик, често се једе када постоји едем или присуство каменца у бубрегу.
Препоручене сорте
Пре него што можете конзервирати зелени грашак код куће, вреди утврдити које су сорте најбоље за ово. У нашем времену, за очување, најчешће бирају сорте као највиша, прва и табела. Идеално за конзервирање сорти житарица, који су посебно развијени за ову сврху. Њихови пасуљ су меки и слатки, а течност остаје транспарентна када се конзервира.
За конзервацију су такође погодне за такве сорте:
- "Алпха";
- "Поврће чудо";
- "Динга";
- "Јооф";
- "Вера".
Рецепти зеленог грашка
Можете припремити грашак на више начина: без стерилизације и уз то. Да размотримо детаљније, како је без посебног рада у кућним условима могуће сачувати грашак.
Без стерилизације
Ако имате земљиште - то је добро, јер можете конзервирати пасуљ која је одрасла властитим рукама. Међутим, немојте бити узнемирени ако сте градски становник. Можете купити грашак погодан за конзервирање на тржишту.
- зелени грашак (по 3 литра лименке);
- пречишћена вода - 1 л;
- соли - 3 тбсп. л;
- шећер - 3 тбсп. л;
- лимунска киселина.
Прва ствар коју треба да се припремите грашак - узми од капсули и добро испрати. Очување укључује следеће фазе:
- Неопходно је припремити маринаду: прокувајте воду у којој је претходно додали групне састојке.
- Кувана смеша ¼ сат.
- Излијејте лимунску киселину (1 тсп).
- Припремите лименке: запалите их кухањем воде.
- Узмите грашак из посуде и ставите их у лименке. Растојање до врха конзоле треба бити 15 мм.
- Налијте лименке са маринадом од грашка.
- Ролл контејнери са поклопцима и ставили у заклоњена од светлости, хладном месту. Ако немате подрум, оставите тегле у фрижидеру.
Са стерилизацијом
Сада погледајте рецепт за зелени грашак, очуван са стерилизацијом.
- Пељени грашак - 600 г;
- 1 полу-литар банка или 3 поллитерата;
- киселина (лимунска или сирћетна);
- соли - 1 тбсп. л;
- шећер - 2 тбсп. л;
- пречишћена вода - 1 литар.
Очување је у следећим фазама:
- Грах би требао бити бланиран 3 минута.
- Додајте воду у слободне састојке, заврите.
- Ширите грашак на чисте лименке.
- Сипајте у њих кључање маринаде.
- Посаљите канте са грашком за стерилизацију 3 сата.
- Спустите контејнере из воде, окрените их и покријте њима топлим ћебетом.
Правилно складиштење
Идеална опција за чување конзервације је подрум или подрум, али ако, на примјер, живите у стану, банке можете ставити у фрижидер. Рок трајања таквог грашка је максимално 12 месеци, али заправо се завршава много раније.
Након разматрања предложене опције за очување, можете изабрати рецепт грашак зими, док то није продавница, и много укуснији.
За очување, требаће вам најчешће састојке који се налазе у кухињи сваку домаћицу.