Кухињски сиреви су веома популарни међу онима који прате своје здравље, прате дијету и теже за самоподобу. Основни састојак брилијантно "стиже" са различитим врстама воћа, јагодичастог воћа, ораси и кандираног воћа, тако да јело никада није досадно. Овај укусни и оригинални десерт сигурно ће уживати сви чланови породице!
Брзина у микровалној пећници
Ако нема апсолутно времена за кулинарске напоре, користићете овај једноставан и економичан рецепт за сир сире.
Листа производа:
- маслац (15 грама);
- пилећа јаја (2 комада);
- шећер (50-60 грама);
- сода (пола кашичице);
- кукуруз или крух (30 грама);
- качкаваљ (250 грама).
Како направити сочну гуштеру у микроталасној пећници:
- Сесајте сижу с вилама у дубокој посуди. Шприцајте шећер, а затим следи суха манга (кукурузна маст је дозвољена).
- Након мешања додајте комад путера.
- Затим, уђите у соде - он ће дати печење ваздушну конзистенцију. Темељито мијешајте све.
- Напуните стаклену цуру стакленом посудом за микроталасну пећницу.Обавезно покријте поклопцем тако да се тепсија не исушује током кувања.
- Сада се посуђе може послати микровалној пећници око 8 минута, препоручена снага опреме је 800 В.
Слаткиши сокова од сосева су невероватни у топлој и хладној форми, а када се служи може се посути циметом из земље.
Цурд-крушка у мултиварку
Мултиваријант је још један диван асистент у кулинарском послу. Кување у њој је лако и пријатно: корисна својства се чувају у пуном саставу, вријеме се троши на минимум, а сам печење се увек испостује бујним и деликатним.
Листа производа:
- шећер (четвртина вишестепене);
- сир (350 грама);
- мед (укус кухара);
- зреле крушке (2 фетуса);
- сол (1 пинч);
- пилећа јаја (2 комада);
- Овсене љуспице кухињске минерале (2/3 вишеслојне).
Како припремити лонац с крушком са крушевима у мултиварку:
- Устрели пар јаја са шећером и мало соли.
- У супротном, уђите у сокове и овсене љуспице, дизајниране за брзо кување. Обришите темељито
- Опрати зреле крушке. Очистите и исеците целулозу са дебелим плочама од пола центиметра.
- Да бисте избегли спаљивање, посудите вишебојну посуду са парче маслаца. Ширите крушке на дну и покријте слојем масне киселине са цуром.
- Као завршни додир, на врху 1-2 кашике растопљеног путера.
- Подесите режим "Томнинг" или "Бакинг" (опције се разликују у зависности од модела технологије). Подесите време кувања на 40 минута на 115 степени.
- Припремљени лонац треба лагано охладити у посуду, а затим се претворити у посуду. Подмазати врх са медом - и одмах можете да служите.
Да би се тегла учинила ваздушнијим, беле и жуманце треба појединачно ударати: прво са солима, док јака пена, а друга са шећером.
Са тиквице у пећници
Дијетална дијета садржи минималне калорије са максималним корисним особинама. Уживајући у свом укусу, не можете се плашити килограма додатних килограма!
Листа производа:
- тиквица (350 грама);
- јабука (1 воће);
- качкаваљ (200 грама);
- сол (1 пинч);
- пилећа јаја (3 комада);
- Шећерни песак - по жељи (1/2 шоље);
- сувог грожђа (1 прљав);
- Ванилин шећер - по вољи (1 кесица).
Припрема ниско-калоријског касерола:
- Бундева за грицкалице треба да буде довољно слатка. Крушити целулозу великим грлом, на исти начин урадите и с опраном јабуком.
- Додајте све остале компоненте.Количина шећера ће зависити од укуса бундеве.
- Темељно мијешати масу, постићи јединственост. Добијено тесто треба ставити у калуп од отпорне на топлоту и печено у пећници током пола сата. Температура грејања треба да буде близу 180 степени.
Хладно пециво се може послужити са медом. Идеална је за пријатан доручак, а за јутарњу снацк.
У двоструком котлу
Чаше за кућне кесе доносе не само задовољство, већ и огромну корист за организам. Ако кухате посуду за пар, можете значајно смањити количину калорија, док не губите најважније витамине и минерале.
Листа производа (на основу 3 порције):
- мед (20 грама);
- сиромашни сири (300 грама);
- јабуке (2 фетуса);
- ванилин шећер (1 пинцета);
- пилећа јаја (2 комада);
- чешња - свјеже и смрзнуто (пола чаше);
- мљевени цимет (1 кашичица).
Како направити ваздушни лонац са воћним сиром за пар:
- Оперите јабуке и вишње темељито. Скините језгре и кости, исеците месо у велике резове.
- Повежите јаја са соком од нуле масти. Побијте с миксером или миксером док се не добије стабилан суфл. Затим додајте кашику меда, ваниле и мирисног цимета.
- Смеши соуффле са комадима јабука и трешања.Расподјела масе калупа за колаче - треба их претходно третирати уље.
- Ставите обрасце на доњи "под" парамера. Исперите дељени десерт на пола сата.
Мини-куицхес са сиром одобри сваки следбеник исхрана: они не садрже штетне адитиве и вештачке заслађиваче, али укус не признаје да складишти-купљену посластице. За 100 грама укусног је само 180 кцал!
Са мангом и сувим плодовима
Једноставно третирање на цуру ће адекватно заменити масне торте и колаче. Касерол је изненађујуће добро комбинован са кафом, компотом, врућим чајем или млеком.
Листа производа:
- гранулирани шећер (55 грама);
- сушено воће да бирају (70 грама);
- соли (на врху ножа);
- гљива (70 грама);
- пилећа јаја (2 комада);
- павлака (по укусу);
- качкаваљ (600 грама);
- ванилин (пола кашичице).
Како кухати укусну газоту са сувим плодовима:
- Цурд дессерт могу допуњавати осуши трешње, суво грожђе, урме, суве кајсије или шљиве - Покупи компоненте у нахођењу. Пре него што их унесете у тесто, залијете кључку и оставите десет минута. Ватра касније.
- Разблажите јаја са шећером. Кућни сир се ротира у брусилици за месо два пута заредом, а затим се такође комбинује са мешавином шећера са јајима.
- Баците шољу соли, а затим додајте сув манго, суво воће и ванилију. Добро се мешај.
- Обришите послужавник за печење са парче маслаца. Пре него што ставите тјестенину од воћног сира, обилно попрскајте облик с мрвицама или брашном.
- Пажљиво изравнајте површину будућег тепсија. Подмазати врх павлаке и послати у врућу рерну тридесет минута. Температура грејања ће бити 180 степени.
Готови десерт служи са мармеладом, воћним сирупом или свежом павлаку.
Нискокалорични лигњи за раст мишића (видео)
Кухињски сир је практично синоним за здраво прехрану. Будући да је хипоалергенски дијететски производ, скрба односи се на тело изузетно деликатно, без иритације слузокоже у желуцу. Посуђе на његовој основи доприносе нормализацији варења, допуњавају резерве витамина и минерала и трајно дају осећај ситости.
Касероле са сиром ветром су одличне за исхрану деце, вегетаријанце, као и за све који су опрезни у погледу повећања телесне масе.
