Трудноћа и, нарочито, накнадно рођење детета радикално мењају живот жене. Од сада, све од дневне рутине до избора хране потчињено је интересима маленог човека.
Ако се прве промене у исхрани јављају чак и неколико месеци пре порођаја, након тога жена за његу мора да усклади сопствене преференције са безбедношћу дјетета, јер токсини и алергени могу продрети у своје тело кроз млеко.
Млађа мајка се неприлично суочава са озбиљним проблемом, јер њена дијета треба бити што разноврснија и кориснија, али не опасна за мрвице које зависе од ње.
Да ли је могућа мелона током дојења?
У лето, најтеже је да се одупре искушењу, а не да се праси на мирисним плодовима и бобицама, од којих многи могу представљати потенцијалну опасност за дете. Мелона није изузетак. Са масом корисних особина, плодови садрже много шећера и влакана, а такође могу узроковати алергијске реакције.
Зато су лекари опрезни према овом производу у исхрани трудних и новорођенчади.И на питање: "Могу ли јести диње мајци која је болесна?" доктору понекад је тешко дати одређени одговор. Да бисте разумели ово питање, потребно је да процените све позитивне квалитете плода и упоредите их са постојећим ризицима.
Ризик од једења маме дојке
Минус лубења током дојења може се узети у обзир:
- висок садржај угљених хидрата који могу, кроз мајчино млеко, изазвати стварање гасова у дигестивном систему бебе и изазвати болну колику;
- Мелона способност да узрокује симптоме алергије на храну и код мајке и бебе током дојења, што доводи до ожиљака и отока коже, ринитиса, тешкоће дисања и сврбе.
У том погледу, боље је да се пазите и мамурите да не једу дињу, бар док дијете не стигне до три мјесеца, а његов имунитет не постаје мало јачи. Мелона је нарочито опасна за бебе које имају једног или оба родитеља који су склони алергијама на храну, чак и на друге врсте хране. У таквој деци, акутне реакције тела на ефекте алергена су чешће него код беба здравих парова.
Осим тога, мајка која је заинтересована да ли се може дојити дјечица,Не заборавите да се њено здравље може поткопати ако јој се дијагностикује једна од следећих болести:
- дијабетес мелитус;
- гастритис у акутној фази;
- болест пептичног улкуса.
Чак и са повременим пребаљењем желуца, на који људи у обичном животу не приписују мало значаја, мелона у мајци која је дојам може изазвати компликације и продужену дијареју, која утјече на благостање, квалитет млека и здравље бебе.
Корисна својства диње приликом дојења
Ако нема контраиндикација, док доктори не виде разлога да поричу дјечију мелону, не можете се сетити само одличног укуса медених плодова, већ и користи које могу донијети жени и беби.
Мелона је плод који садржи:
- велики број таквих важних током трудноће и храњења фолне киселине;
- многи други витамини, на пример, аскорбинска киселина и бета-каротен;
- биљни протеини и органске киселине, минерали и пектини;
- свјежљивог шећера, који помаже у брзој обнови снаге која је потребна од младе мајке;
- влакно које промовише функцију црева, уклања токсине и уклања вишак холестерола;
- гвожђе и калијум, подржавајући тело опасношћу од анемије, кардиоваскуларних болести, прекомерних оптерећења на јетри, бубрезима и зглобовима.
Са позитивне стране, мелона у мајци која је болесна може проузроковати повећање производње мајчине масти.
Добро организовани рад тела и добро расположење мајке су кључ за брз раст и развој детета, стога, у умерености и под контролом лекара, можете да једете дињу док дојите. Заиста, поред горњих предности, зрела пулпа има благи диуретички ефекат и тихо чисти тело од штетних акумулација и бори се против едема.
Када и како могу да једем дињу док дојем?
Када резање сочног воћа у резове, важно је запамтити да, како би се избјегле непријатне посљедице приликом једења диње, боље је слиједити једноставна правила:
- Мелона треба да буде зрела, висококвалитетна и не хладна, како не би изазивала иритацију слузнице желуца када се убризгава у дигестивни систем. Није вредно тога, да би се избјегло тровање, дојиља мајка је једла мелон, унапред сечила и имала времена лагати у фрижидеру.
- Пре употребе, диња са умиваоником или густим сунђером опере у текућој води, а затим се осуши меком крпом.
- Не можете јести дињу на празан стомак или ноћу, у том случају не избегавајте непријатне сензације у стомаку.
- Не би требали јести длаку с производима као што су раж и пшенични хлеб, муффинс, млеко и крема, масно месо и риба.
- Као независни десерт, плодови мелона и гурмана, укључујући дињу, једу између главних јела, на примјер, након доручка или ручка као лаганог ужина.
И у које време је боље да једеш дињу?
Пошто је важно да млада мајка види реакцију не само свог тела на увођење новог производа, већ и детета, разумно је да једо парче лубенице ујутру. У овом случају беба ће бити стално надгледана, а сви узнемирујући симптоми неће остати непримећени.
Ако на лицу бебе дође црвенило, почиње млазни нос или се јављају други знаци алергијске реакције, мајка може брзо да се обрати специјалистима за помоћ и предузме хитне мере. Очигледно, у овом случају, као иу ситуацији у којој се добробит жена погоршава, одговор на питање: "Да ли је могућа мајка која је болесна за догађаје". Биће негативна.
На првом знаку алергије или тровања храном, неопходно је да одмах затражите медицинску помоћ и што прије уклоните опасне материје из тела.
Осим тога, шећер у њему може постати извор енергије за жену, али може бити депонован у струку. Да, и варење влакана траје неколико сати, тако да ако се једе ноћу мали део лубенице може лишити жене одговарајућег одмора.
Ако беба нема негативну реакцију на нови производ у менију дојке мајке, можете јести дињу не по једном резу, али постепено повећајте број на 2-3, непрекидно пратите благостање бебе. Максимални дневни дио длаке обично не би требао бити већи од 250-300 грама, али овдје, како би се избјегле акутне реакције тела, боље је унапред да се консултујете са својим љекарима.
