Калина: које су његове корисне особине и постоје ли контраиндикације

Погодите какву врсту бобица можете сакупити након првог мраза? Тако је, вибурнум. Зими, када се сећате само о другим даровима природе, он се бави заштитом нашег тела од различитих болести. У Русији су плодови ове дивне биљке попили свуда. На столу су били незаобилазни састојак не само слатких јела, већ и бочних јела, ферментисаног поврћа. Коришћени су за производњу корисних затварача и користе се у традиционалној медицини. И руске љепоте су знале многе тајне како да користе црвене плодове како би остали атрактивни већ дуги низ година. Које друге корисне особине има? Да ли постоје контраиндикације за коришћење чудовишта? Хајде да схватимо.

Шта је вибурнум

Мало о томе која биљка саставила прелепе легенде и песме. Али овде је вибурнум у Русији одувек био високо цењен. У нашим преци, биљка је била симбол лепоте, младости, љубави и среће. Калина се сматрала за венчано стабло. Израђен је невестин венац, свадбени стол је украшен букетом јагодичастог воћа, бобице су украшене хлебом и јелима.

Дуго времена вибурнум у Русији у великој части

Како изгледају биљке, које врсте су пронађене

Врста врсте Калина и представник породице Адоксов је обична Калина или, како се обично зову, Калина црвена. Најчешће постоје клистирне листопадне биљке, мање ређе - трећински представници рода. Висина биљке је од 1,5 до 4 м. Преграда је прекривена сивом, са смеђим коре од коре, на површини чије су уздужне пукотине јасно видљиве.

Биљка ствара пуно жутих браонских стена. Њихова коре, као и на гранама, големи и глатки, покривени су великим лећама. Листови се налазе супротно. Њихов облик је широко овалан или округао. Леаф плоча је три-пет лоббина, врхунца, са заобљеном базом. Дужина 5-8 цм, ширина око истих индикатора. Површина листа је гола, набијена, са три главне палмате који се раздвајају, обојене тамнозеленом бојом. Доња страна има сиво-зелену нијансу и благо пубесценце. Лист се налази на дрселом пецици од 1-2 цм у дужини.

Најчешће, вибурнум грм расте

Цвијеће се сакупљају у равним кишобраним панликама пречника 5-8 цм, састоје се од 6-8 зрака. Инфлоресценције се налазе на врху младих паса.Састав букета је хетероген, у средини се постављају мала бисексуална цвијећа, а на ивицама окружују велике безуспешне. Цветање траје од краја маја до јула. Дрво изгледа елегантно због заслепљујућих бијела кишобрана. Понекад су социјализоване беле и ружичасте нијансе, што ствара прекрасну природну комбинацију боја.

Вибурнум цвјетова изгледа као букет - у средини су мале цвијеће, на ивицама које их окружују веће

Мирис који емитира цвијеће вибурнума, може се назвати посебним, али не и непријатним. Осим тога, постоје и врсте вибурнума, које током цветања издушавају прилично пријатан мирис.

Плодови су округли или овални с премером од 8 - 10 мм. Зрна берба добијају светло црвену боју, захваљујући којој је произашло име биљке - плодови, видљиви из далеког дијела, подсећају на вруће гвожђе. Према етимологима, име је повезано са речима "калијум" или "црвено-вруће".

Плод вибурнума - сочно друпе

Кљунаста кост је прилично велика. Његова величина је 7 - 9 цм. Облик кости је веома интересантан - личи на срце.

Вибурнум кости су изненађујуће сличне малим срцима.

Вибурнум бобице испуњене соком имају горак и благо адстрингентни укус. Али након првих мраза промена укуса - горчина нестаје, појављују се слатке киселе ноте. Али ипак укус бобица, као и њихов мирис, може се назвати посебним, за аматере. Али ако је воће с шећером или медом, испада врло укусно. Није ни чудо што преговарачка реч каже: "Вибурнум се хвалио да је мед добро."

Након првог укуса вибурнум се мења на боље

Род Калине је прилично репрезентативан. У свету има више од 140 биљних врста. Поред тога, научници су сретни да узгајају нове сорте ове невероватне биљке. Велика листа садржи воће и украсно дрвеће и грмље. Поред сорти са црвеним бобицама, постоје и врсте са жутим и црним плодовима.

Разноликост врста сорти на слици

Али, упркос овако великом избору, најчешћа остаје Калина црвена или обична. И све то због чињенице да су људи дуго времена приметили изузетне лековите особине биљака.

Упркос великој разноврсности врста, Калина краснаиа је најпопуларнија

Где расте

Површина дистрибуције вибурнума је широка. Овим се олакшава незахтевна природа биљке према условима станишта. Најчешће расте у степским и шумским степеницама, воли да изабере обале ријека. Умерена клима Европе и европског дела Русије је најпогоднија за раст.

У Русији се постројење налази иу следећим регионима и областима:

• Крим;
• Кавказ;
• Западни и Источни Сибир (басена река Ангара и Јенисеи, као и на југозападу Баикалског региона).

Изолована станишта налазе се у Казахстану, централној Азији (планине Цху-Или, Заилииски и Дзхунгарски Алатау), па чак иу Северној Африци.Постоји биљка у Америци, а сорта сорти је доста богата. Али Калина је црвена, о којој су песме у Русији биле састављене, изузетно је ретко.

У умереној клими, вибурнум расте у светлим шумама

Корисна својства

Од 14. века традиционална медицина је користила вибурнум као лек против великог броја болести. Људи су у великој мери поштовали ову биљку, да би се смањио вибурнум у Русији сматран је грехом. Биљка се и даље често користи у припреми лековитих напитака које користе наше мајке и баке.

Посебно вредан вибурнум висок у витамину Ц, који је укључен у скоро све виталне процесе тела. По количини овог витамина, вибурнум није инфериоран од црне рибизле, а лимун садржи 70% мање од црвених бобица.

Садржај протеина, масти и угљених хидрата - сто

Калоријски плодови вибурнум безначајни. 100 г производа садржи 27,78 кцал, што је око 1% дневне вредности.

Састав храњивих састојака - сто

Лекови нису само плодови вибурнума. Сви делови ове невероватне биљке имају лековита својства.

• семе садржи велике количине масних уља;
• цвијеће су извор ароматичних и минералних супстанци;
• лубеница, лози и корени богати су смолама и танини, органским киселинама, витамином Ц.

Калина садржи велики број хранљивих састојака и зато ужива заслужено поштовање

Које предности доноси жене

Дуго је од вибурнума сматран женским дрветом. Исцелитељи и мачевари су обогатили биљку магичним својствима. Калина је могла да излечи емоционалне женске ране, све што је морала да уради је да уђе унутра, загрли Мајку Калину и поделити са својим страдањима.

Богат састав витамина и минерала такође је помогао у превазилажењу физичких болести.Сјајни бобици су испуњени великим бројем једињења сличних женским сексуалним хормонима. Током менопаузе, они помажу у одржавању здравља и побољшању стања коже.

Остали делови биљака - лубеница, семе, цвијеће, у народној медицини били су примарно средство за спречавање или лијечење многих женских болести:

• мастопатија;
• крварење у материци;
• болна или продужена менструација;
• фибромиома;
• цисте јајника.

Током трудноће, женама није било забрањено користити свеже вибурнум или празнине из ње. У било ком облику, плодови су корисни за тело, јачање имунолошког система и повећање хемоглобина. Али ако се открије алергијска реакција, треба се зауставити узимање свеже или обрађене бобице. Поред тога, плодови могу да повећају тон материце, што може довести до побачаја. У сваком случају, прво се консултујте са својим доктором и ако добијете дозволу, покушајте да се не укључите у бобице.

Пошто вибурнум припада производима који могу изазвати алергијску реакцију, дојење треба укључити на листу корисних производа са опрезом. Али не искључујте производ од употребе није вредан тога.Ево неколико препорука које ће вам помоћи да унесете здраво воће у вашу исхрану:

1. Првих 3 месеца треба потпуно напустити употребу вибурнума. Ако је дете склоно алергијама, забрана на јагодама се продужава још два месеца.
2. Прва употреба треба бити опрезна. Најбоље је додати неколико бобица у компоту. Морате је пити ујутро и не више од чаше. Ако у року од 2 дана беба не појави алергијску реакцију, можете наставити да користите Калину како бисте допунили витаминске резерве тела.
3. Али у исхрани треба ући у обрађене бобице. Додајте их у компоте, сирће од качкаваљке, чајеве.
4. Нема потребе да једете вибурнум дневно. Једном недељно ће бити довољно. Максимална концентрација за 250 мл воде биће 10 јагода.

Дуго се Калина зове женско дрво.

Шта је корисно за мушкарце

Упркос чињеници да се вибурнум сматра женском биљком, мушкарци, она такође неће остати у невољи. Лекови за лијечење засновани на вибурнуму ће помоћи у нормализацији рада урогениталног система и побољшању циркулације крви у карличним органима. Анти-инфламаторни и аналгетички ефекат код циститиса и простатитиса има инфузију бобица. Поред тога, вибурнум помаже да се брзо опорави од тешког физичког напора.

За које болести се користе?

1. Велика количина витамина Ц садржана у бобицама јача имунолошки систем. Вруће пиће са вибурнумом помаже у ослобађању стања прехладе, бронхитиса, боли грла, кашља. Инфузија бобица се користи као дијафорет и помаже у смањењу температуре.
2. Бобице помажу људима који пате од високог крвног притиска, пружајући анти-склеротички ефекат. Корисне супстанце у соковима и чорбама доприносе растварању плакета холестерола на зидовима крвних судова. Есенцијална уља пружају диуретички ефекат, елиминишу едем и уклањају вишак екстрацелуларне течности из тела, чиме се смањује притисак.
3. Сви делови биљке имају хемостатички и антиспазмодични ефекат, због чега се користе за тешке и болне периоде, мимо. Такође помаже у ублажавању укупног стања током менопаузе.
4. Спазмолитички ефекат валерне киселине помаже у ослобађању узбуђења централног нервног система. Калина може продужити ефекат таблета за спавање.
5. Ненасићене масне киселине и фитостероли са кардиотонским својствима повећавају снагу контракције срца.Инфузија бобица може обновити срчани ритам аритмијама.
6. У лечењу холециститиса и панкреатитиса, вибурнум има антиинфламаторни и седативни ефекат. Али у периоду погоршања панкреатитиса забрањен је унос свежих јагодичастих бобица!
7. Калина је укључена у колекцију за лечење дијабетеса.
8. Уз варикозне вене, бобице се користе као утврђено пиће и као комад пире воћа.
9. Децокције и екстракти се користе као антиинфламаторно средство за обољења гастроинтестиналног тракта (колитис, гастритис, чир на желуцу) и хемороиде. Бобице са медом помажу са констипацијом.
10. Биљке сакупљене након првих мраза савршено помажу пиелонефритом, јер имају диуретички ефекат.
11. Сок из бобица вибурнума и инфузија цвијећа је профилактичко средство рака. У лечењу вибурнума олакшава стање и представља додатак лечењу онколошких лијекова.
12. У кожним болестима као што су псоријаза, екцем, ури и улкуси, вибурнум такође помаже. Користи се у облику компримова и пића.

О корисним особинама бобица вибурнума - видео

Које су контраиндикације

Контраиндикације су доступне.Они су повезани са високим садржајем витамина Ц, што може довести до превелике дозе, са општом нетолеранцијом, са високим садржајем киселина и са другим нежељеним ефектима. Калина се не може користити за следеће болести:

• гихт;
• артроза;
• артритис;
• тромбофлебитис;
• хипотензија;
• уролитијаза.

Како јести, шта се може кувати, стопе потрошње

Наравно, више користи вибурнум ће донети у сировој форми. Али не сви ће одлучити да једу здраво бобице у својој природној форми. Све због специфичног укуса и мириса. Али утрља с шећером, вибурнум постаје веома пријатан за укус.

Плодови су савршено комбиновани са многим производима - ово је разноврсност воћа, поврћа, рибе, меса. Вибурнум у напитцима је необично добар. Листа посуђа која се може припремити од вибурнума је екстензивна:

• морс;
• цомпоте;
• квасс;
• желе;
• чај;
• сос са месним и рибљим јелима;
• слатки сос;
• џем, џем, џем;
• пуњење за пите;
• поред кесерова и кашастих сирева;
• желе;
• сируп;
• плодови се расте са шећером;
• кисело поврће.

Колико бобица може да се поједе дневно, тако да тело може имати користи и не штети? За ово морате користити не више од 5 тбсп. лбобице дневно. Можете јести свеже или додати у спремне оброке. Ако волите топла пића, онда чај са вибурнумом треба да пије не више од 4 шоље.

Калина добро комбинује мноштво воћа и поврћа.

Како сакупљати и чувати

Најбоље време за одабир бобица испуњених лековитим супстанцама је крај јесени, када су први мрази већ радили на побољшању укуса вибурнума. Јагоде не могу бити одсечене један по један, тако да изгубе сав сок. Из грмља су прекинули читав гомилу. Можете уложити било који контејнер са дебелим слојем, али не можете да га тампонирате. У овом облику, достављање воћа до места складиштења или обраде је једноставно. Кожа на јагодама је веома густа и издржљива, тако да се не може бојати да ће пуцати.

Можете хранити вибурнум виси бобице на хладном месту. На температури од 5⁰Са довољно ваздушне вентилације, вибурнум се може чувати током читаве зиме. Можете користити предио за одлагање воћа и поврћа у фрижидеру. На собној температури дуго времена за уштеду воћа неће успети, па је боље да пустите бобице у прераду.

Да би продужили рок трајања производа, домаћица користи различите опције.Што се тиче вибурнума, овде, поред дреса за кување, можете користити и сљедеће методе:

• замрзавање. Срезивање једне бобице није вриједно, можете исећи неколико бобица одједном помоћу маказе и преклопите их у густе пластичне кесе или одговарајуће контејнере. Замрзавање штеди хранљиве материје скоро без губитка;
• сушење. У стану, ово се може урадити уз помоћ пећнице, али овај процес није брз. Ширите вибурнум четке на листу за печење и сушите на температури од 50-60⁰Ц. Да би се спречило бушење бобица, врата врата пећнице би требало оставити благо. Процес се завршава након што плодови постану сувишни и суви. Након што се охладе, можете безбедно уклонити бобице из стабљике. Најбоље је чувати сув производ у тесно затвореним стакленим тегљама на тамном месту.

Суви плодови вибурнума - савршен састојак за чај

Избором вибурнума на тржишту покушајте да добијете густу четку са цијелим бобицама. Преузете или плодне бобице за здравље неће донијети користи.

Здравствени рецепти

Упркос чињеници да се вибурнум може складиштити током зиме под одређеним условима, многе домаћице које брину о здрављу њихових породица преферирају да се беру од корисних воћа. У процесираној форми, вибурнум остаје не мање корисни него у природном.

Црвени вибурнум, млевени шећером (сиров џем)

Овај рецепт ће помоћи да задржите што више витамина и елемената у траговима. Овај укусни лек помаже код болести крви и кардиоваскуларног система, примарни лек за лечење и ублажавање болести грла, бронхитиса, пнеумоније. Ако не уклоните кости, онда Калина, обрисана шећером, може се користити као профилакса болести жучног камења. Не можете превише бринути и само гнетити бобице шећером, без уклањања коже и костију. Али ја више волим сложенију опцију која вам омогућава да уживате у корисном леку чак и најзахтевнијим гурманима.

1. Чистите вибурнум четке темељито под текућом водом.
2. Ширите их на чисту тканину или папирни пешкир да би осушили бобице.
3. Затим разбијате боје у посуду и добро се сјећајте с толкушкој.
4. Добијена муља мора бити процепљена кроз јако сито или циркулацију. И можете једноставно стиснути сок ручно кроз неколико слојева газе.
5. Сада измерите колико се чаша сок испразни и додајте исту количину шећера.
6. Добро промешајте тако да се шећер потпуно отопи.Трајаће неко време, али смеша ће бити хомогена и шећер се неће смирити на дну.
7. Сипати смешу у суве, стерилисане тегле и фрижидер.
8. Овај рецепт може бити мало модификован да укључи наранџасту. Цитрус оперите, олупите и млетите или пробајте у блендеру. Припремљен наранџасти полупроизвод је додан у главни састав и мијешати.

Сирови вибурнум желе сигурно ће задовољити и оне који не воле ово здраво берри.

Калина је богата пектинима. А ако додате 2 дела шећера у сок уместо једног, онда ћете имати диван желе без кувања.

Вибурнум бобице у бијелој глазури

Ко је рекао да је лек безукусан, а слаткиши нису здрави? Лако је оповргнути ако пробате ову делицију која користи телу. Побољшајте имунитет уз укус!

За припрему биће вам потребно:

• 2 пилетина протеина;
• 2 шољице шећера у праху;
• 1 кг бобица вибурнума.

Замислите себе као чаробњак, јер морате укоријенити јагоде у укусне бомбоне.

1. Темељито пере вибурнум четке, али не морају се осушити.
2. Користите маказе да смањите количину бобица.Покушајте потпуно уклонити педицу, али не оштетите кожу.
3. Комбинујте протеин са 1 шоља шећера у праху и бичите у пену.
4. Ставите бобице у бујну пену, а затим у велику плочу напуњену шећером у праху.
5. Нежно трескујући плочу, дозволите бобицама да се равномерно раде у слатком праху, тако да покрива бобицу са свих страна.
6. Проширите малу количину бобица, па ће вам бити лакше.
7. Ставите готове косе на пергаментно постављену плочу и пошаљите их у пећницу на најнижој температури. Са истим успехом, можете оставити бомбоне и на собној температури, али под условом да је соба довољно топла. После неколико дана, шлаг се ојача, а кулинарско ремек-дело се може проширити на стерилне тегле.
8. У фрижидеру одржавајте боље посластице.

Невероватно укусни и здрави домаћи слаткиши

Вибурнум џем

Љубитељи слаткиша ће свакако покушати направити здраво џем, што ће бити врло корисно за палачинке или палачинке. Овај производ јача имунолошки систем, побољшава функцију јетре и олакшава ток гастроинтестиналних обољења. Помаже болесницима уролитијазе и делује као антиоксидант.За припрему биће вам потребни следећи састојци:

• 700 грама вибурнума;
• 200 мл воде;
• 500 г шећера.

Исперите бобице темељито и уклоните са гранчица, сипајте у суду. Даље мере су врло једноставне, чак и амбициозна домаћица може да их реши.

1. Измерите количину течности у тањир са јагодама.
2. Укључите ватру и непрестано мешајте, кувајте боровине око 10 минута на средњој врућини. Током овог периода, пилинг ће пасти и густе облаке кашице у тепиху.
3. Цоол јагодичасто пире до 50⁰Ц, затим га одвојите од оброка с циркулом или газом, склопљеним у неколико слојева.
4. Комбинирајте јагодасту целулозу шећером и запалите. Након кључања, направите минималну топлоту и кувајте џем у трајању од око 30 минута, стално мешајући како не би запалили.
5. Спремни џем се може увући или, просипање у тегле и чекање да се охлади, ставите у фрижидер да чекате палачинке.

Калиновски џем и палачинке - слатки пар

Калинов сок (класични рецепт)

Овај препарат ће садржати максималну концентрацију корисних супстанци. Вибурнум сок је неопходан лек за прехладу. Љековито пиће побољшава варење, помаже код болести јетре и улкуса желуца,зауставља унутрашње крварење. Да бисте направили лековито пиће, биће вам потребно:

• 0,5 кг бобица вибурнума;
• 260 г шећера;
• мало воде.

У вештим и брижним рукама, свако пословање је урађено. Добро расположење ће помоћи витамини пити још више користи.

1. Опрати и поново изабрати бобице. Скините покварене и ометане.
2. Сипајте бобице у посуду за кување, залијте довољно воде тако да течност покрива плод.
3. Укључите ватру и кувите док јагодице не ублажите.
4. После тога сипајте соком кроз цедило у другу посуду.
5. Ако сте љубитељ сокове са пулпом, не можете га бранити. Одмах додати шећер и мешати, кувати до потпуног растварања слатких кристала.
6. Након сипања сокова у чисте стерилисане тегле и навијање.
7. За разјашњени сок ће морати бранити добијено пиће. Сачекајте док се меса не усправи и не испразни чисти сок у други контејнер. Надаље, све акције се одвијају према описани шеми.

Сок садржи велику количину витамина и минерала.

За оне који воле кисели сок, можете учинити без шећера. Природни производ се може додати чају или се користи за производњу мармеладе, желеја и брашна.

Сауеркраут са медом и вибурнумом

Неуобичајен начин одљевања купуса, што је врло добро за здравље. Вибурнум даје готовом производу свеж укус и атрактиван изглед. За необичан рецепт који ће ојачати имунолошки систем и помоћи у борби против прехладе и вируса, требат ће вам сасвим обични производи:

• 3 кг бијелог купуса;
• 2 средње шаргарепа;
• 3 пуне десертне кашике соли;
• 5 црних бибера (може бити више);
• 2 тбсп. л Хонеи лате вариетиес.

А затим стандардни поступак за оне који су упознати са припремом киселог купуса.

1. На виљушку уклоните поклопац, одсече грубе вене и оштећене површине. Пажљиво оперите поврће.
2. Оперите шаргарепу и олупите их.
3. Повредите поврће и ставите их у емајлирану посуду.
4. Додати со, бибер, добро мешати и мијешати с нашим рукама. Купус треба направити сок.
5. После додавања бобица бруснице, мешајте и ставите под притиск.
6. Купус треба да стоји 48 сати на температури од 18-20⁰Ц.
7. После овог времена, налијте неку од крајева у посуду и додајте мед. Добро промешајте до потпуног растварања.
8. Слатка краставица прелила се у купус.
9. После два дана купус је спреман. Једите на здравље!

Калина, купус и мед - одлична комбинација витамина

Вибурнум тинктуре

Ово лековито пиће има неколико опција које могу утицати на тело на различите начине.

Тинктура на водици

У стању је да смири нервни систем, ублажи стрес, побољша спавање и ослободи депресију. Кување је лако.

1. 0,5 кг вибурнума јагодичастог брашна темељито опрати, сортирати и осушити.
2. Налијте у литарску посуду и налијте водку на бобице тако да су потпуно прекривени течном.
3. Чврсто затворите поклопац и ставите у тамно и топло место за један дан.
4. Након 24 сата, сипајте преосталу водку, вратите контејнер са бобицама на месту.
5. Инсистирајте месец.
6. Након датума рока, тинктура се филтрира. Пиво 1-2 тбсп. л дан за нормализацију стања.

Калина, инфузована са водком, није само лек, већ и декорација било каквог празника.

Вибурнум тинктур са медом за хипертензију и друге болести

Ово здраво пиће помаже у нормализацији крвног притиска и јачању имунолошког система. Такође се препоручује за употребу код едема и гастрита са ниском киселошћу.

1. Наведите, опрати и осушити 2 кг вибурнума.
2. Сипајте бобице у велику теглу.
3. Додајте 0,5 литара висококвалитетног коњака, 500 г меда и 1,5 литара куване хладне воде.
4. Затворите поклопац чврсто и чувајте 6 недеља на тамном и топлом месту.
5. Филтрирати готово пиће и бочицу.
6. Да се ​​користи као лек - 1 тбсп. л Током оброка.

Вибурнум тинктура са медом је лек који се мора придржавати.

Употреба у козметологији

Девојке и жене у Русији одувек су биле познате по својој лепоти. Калина им је помогла да сачувају свежину своје коже и младости. Многи рецепти су тестирани на време и још увијек се успешно користе.

1. Маска за боре. Залијте пола банане у пире са вилицама, додајте пилећи румун (сирови) и 5 ​​мл екстракта вибурнума. Добро се мешајте. Нанесите масу на лицу (избегавајте подручје капака) и оставите пола сата. Затим уклоните остатке влажном крпом и обришите лице било којом мултивитаминском емулзијом.
2. За масну кожу. У 10 г плаве глине додајте 15 мл сока вибурнума и 5 мл уља Хиперицум. Трајање маске је 20 минута.
3. Лосион за масну и нормалну кожу. Четвртина чаша вибурнум сокова, 2 пилеће жоље, 2 тсп. течни мед (прва провера да ли сте алергични на мед), 1 тбсп. лмаслиново уље, 1 тбсп. л лимунов сок, 1 тбсп. л водка. Састојци се добро меша и складишти композицију у фрижидеру.
4. Од пеге и пигментних тачкица добро помаже сок вибурнум, који вам треба да додате неколико капи лимуновог сока.
5. За акне, потребно је да обришете лице свеже стисканим соком вибурнум.

Калина ће помоћи очувању младости и лепоте

Природа великодушно дели са нама своје богатство, на пример, корисне биљке. Нема сумње у корист предности вибурнума. Људи су јој дуго виделе лековиту моћ. Али немојте мислити да што више једете здраве бобице, здравије ћете бити. Све треба мера. Осим тога, вибурнум има контраиндикације.

Гледајте видео: Алиосха - Калина (оффициал видео 2017) 4К (Новембар 2024).