Предности и повреде црвеног бибера: лековита својства зачина

Можете пуно причати о предностима и штетама зачина. Без њих, храна постаје свежа. Али и они имају негативне карактеристике. Размислите шта је још у зачини: здравствене користи или штета. Узмите као пример хот паприка.

Опис

Биттер папар је плод биљке из породице Пеппер. Сајам расте на 60 центиметара. Листови печене паприке личе на облик елипса. Воће су издужене, понекад округласте. Боја плода може бити различитих боја. Најчешће црна, црвена или жута. Арома воћа је пријатна. По укусу је другачије: и горко и гориво. Окус воћа је причвршћен за семе биљке. Људи користе овај поврће више од 6000 година. А садња се такође користи у декоративном квалитету, за украшавање ентеријера. Шта црвени бибер бибер доноси човеку: корист или повреда? А зашто је то тако популарно?

Нутритивни и калоријски садржај

Воћак садржи мноштво угљених хидрата и протеина. 100 грама поврћа садрже 5,21% протеина и 1,112% угљених хидрата. Маст је мала количина.Калоријски садржај поврћа је мали - 100 г садржи само 40 калорија.

hemijski састав

Употреба горког бибера за тело је значајна, јер садржи читав низ витамина и елемената у траговима. Тако, 100 мг производа садржи 0,8 мг витамина ПП. Поред тога, у истој запремини плода садржи бета-каротен у количини од 0,1 мг. Постоји и витамин А. Витамини Б: Б1, Б2, Б6 и Б9 су присутни у биљном облику у количинама од 0,08, 0,09, 0,3 и 0,01 мг, респективно. Овај биљка је богата витамином Ц, што је важно за прехладу. Витамин Е, који је толико користан за косу и нокте, такође је присутан у биљци: његова концентрација у 100 г је 0,7 мг.

Осим витамина у воћу, многи елементи у траговима. Тако, 100% производа садржи 7% дневног калијума и 1% калцијума. Магнезијум садржи 14 мг, што је 4% укупне количине елемента дневно. 90% дневног уноса натријума се налази у 100 г плода. Ту су и фосфор, гвожђе, манган и селен у биберу.Ако говоримо о предностима и штетности црвене паприке, равнотежа ће, наравно, надмашити корисност биљке.

Која је употреба?

Овај биљни производ садржи више од 20 микроелемената и 40 витамина. Поред тога, укључује и многе друге корисне супстанце. Светска здравствена организација је пепео ТОП-10 производе које СЗО саветује да користе сваког дана.

Апликација

Нанесите поврће да бисте побољшали здравље и лепоту. Шта је толико корисно за горког бибера?

За лечење

Биљка се користи за превенцију и лечење одређених болести. Они га користе у традиционалној иу народној медицини. Узмите у обзир пример неких болести, које уз редовну употребу бибера могу бити превазиђене. Фетус помаже да се ослободи повећаног крвног притиска. Побољшава функционисање срчаног мишића. Такође, биљка дилира пловила. Поред тога, фетус се бори против заразних болести. Постројење укључује супстанце као што су капсаициноиди. Они чине укус овог горења.И захваљујуци њима нестају штетне бактерије, чим ступају у контакт са његовим сагоревим соком.

Биљка помаже телу да се носи са заразном ангином, поремећајима црева и тровањем храном. Свако зна једну од најстрашнијих болести стварности - рак. Чини се, која је употреба црвене паприке са тако озбиљном болестом? Међутим, према статистичким студијама, утврђено је да они који редовно поједу фетус имају мање од 90% мање канцерогеног тумора. Научници још увек не могу оцијенити ову чињеницу. Али статистика је статистика.

Осим тога, биљка треба користити за јачање нервног система и смањење нивоа бола. И то се догађа. Окус горења интерагује са мукозном мембраном особе. То сигнализира овај акутни укус у мозгу. У овом случају пулс почиње да се повећава, особа почиње да се зноји и хормонски ендорфин се пушта у крв. Тај хормон блокира синдром бола. Такође, уз помоћ биљке, синдром бола се уклања,повезан са псориатским артритисом и реуматоидним артритисом. Могуће је сузбити болне осјећаје у дијабетичкој неуропатији и остеохондрози. Такође, овај хормон промовише добро расположење и помаже вам да заспите након напорног дана.

Поред тога, црвена врућа паприка има тако корисне особине као побољшање перформанси кардиоваскуларног система и спречавање развоја дијабетеса типа 2. Биљка повећава еластичност крвних судова, спречава настанак тромби и атеросклерозе, ојачава крвне судове и повећава циркулацију крви. Поред тога, научници из Аустралије су открили да поврће смањује ниво шећера у крви. Поред тога, за жене и девојчице, плод ће помоћи да се отарасите неправилног циклуса менструације. Да бисте обновили рад јајника, једноставно морате редовно јести тај поврће.

Воћак ће такође помоћи повратку мушке моћи. Уз редовну употребу бибера, промене на боље ће ускоро бити видљиве. У народној медицини, биљка се користи за лечење артрозе, радикулитиса и реуматизма.Користи се као супстанца за трљање код пацијената са зглобовима.

За губитак тежине

Фетус убрзава метаболизам и помаже да се ослободи целулита. Због присуства капсаицина у биљци, метаболизам се нормализује. Поврће потискује апетит, што је и његова корисна својина. Ако не желите да користите биљку у свом природном облику, можете користити капсуле са екстрактом, што повећава подијељеност масти. Поред тога, желите пити од паприке, а заправо један од услова за губљење тежине је доста воде за пиће. Пожељно је да се вода не гаси. Да бисте смањили тежину, помажете у тинктури. Они помажу у смањивању центиметара у струку, а такође смањују апетит - када их користите нећете желети да једете.

Пример тинктуре из ове биљке. Узмите 0,5 тсп. мљевени бибер, 100 мл камилице и пола чаше вреле воде. Помешајте бибер са кључаном водом и охладите. Додати раствор камилице и сојице. Пијте 60 мл 3 пута дневно пре оброка 30 дана без прања са водом. Можете користити тинцтуре паприке, купити у апотеци.Мик 15 капи са 0.5 тбсп. топла вода и пиће прије јела.

Покушајте и пиће ђумбира и бибера. Поред тога, ово пиће помаже у повећању имунитета. Прво исецкати ђумбиром. Такође можете купити ђумбир у праху. Узмите 3 кашике. л. прах. Мијешајте са 3 тбсп. л. душо. Додајте лимун клинове. Можете ставити мало листова менте. Залијте 1,3 литара вреле воде и заврите четврт сат времена. Сипајте раствор у термос боцу. Ставите у 0,5 тсп. бибер. Инсистирај два сата. Пијте 100 мл четири пута дневно пре оброка, у топлој форми. Мршављење се такође користи са паприкама. Од њих кожа постаје блага и баршунаста, смањује се целулит. Користите омот са паприком уз чоколаду или воће. Такође је дозвољено користити биљку са есенцијалним уљима, као и кафом.

Са чоколадом

250 г какао праха прелити у топлу воду. У раствору ставите пар кашичица врућег бибера. Стир. Нека се инфузија охлади.Када се раствор густи, нанијети на тијело и обмотати га прозирним филмом. Ставите нешто топлије. Лезите на кревет и покријте. После двадесет минута, испрати смешу топлом водом.

Са циметом

Комбинирајте горко воће и цимет сразмерно: 2 тбсп. л. кашике сваког састојка. Додајте есенцијално уље. Не заборавите на биљно уље. Ширите тело. Окупите се топло. Обмотање траје 20 минута.

Уз кафу

Мрамите 50 грама кафе. Мешајте га са 1 тсп. бибер. Додајте 2 тбсп. л. душо, миксај. Нанесите смешу на тело. Завршите и држите четврт сат времена, а затим исперите смешу.

Уз плодове

Мршавите било који плод у миксеру. Мијешати их с кремом и бибером у односу: 1 тбсп. воћни пире за 1 тбсп. л. бибер и 2 жлице. л. крем. Мик све. Ширите тијело и омотајте. Након трећине сата, испрати смешу под топлим тушем.

За лепоту

Ако користите бибер за храну, то ће помоћи у јачању косе и ноктију. Ево неколико маски заснованих на томе.

Узмите 1 тбсп. л. тинктуре пламенског фетуса. Повежите га са 1 тсп. са кашиком уља од бурдоцка. Не заборавите да додате 1 тсп. рицинусово уље. Смеша се утрља у скалп и нанесе на косу.На врху ставите козметичку капицу, на врху коју ћете везати пешкир. Сједите у масци 1 сат. Затим оперите маску под тушем и оперите главу шампоном.

Маска за раст косе

2 тбсп. л. комбиновано уље марелица са 2 тсп. домаћу мајонезу и штапић "горњег" поврћа. Додајте 3 жуманца. Обришите све кашиком и наносите на главу, масирајте коријене косе. Вези пешкир над главом. Након пола сата исперите косу топлом водом.

За сјај и флуктуацију косе

½ тсп. бибер и 50 г меда. Нанесите смешу на косу, масирајте скалп. Затим завити главом ручником, а након 20 минута опрати маску топлом водом.

Штета и контраиндикације

У разумној количини, употреба паприке смањује могућност рака. У исто време, ако га злоупотребљавате, повећава се могућност појаве канцерогеног тумора. Осим тога, плод не може једити девојке и жене током менструације - у супротном може доћи до менструалног бола. Поврће не може да једу људи који болују од болести гастроинтестиналног тракта, као што су: чир, гастритис, итд. Поред тога, бибер изазива згресак.Ако поврће сок уђе у очи, може доћи до опекотина ока. Црвена бибер је контраиндикована код људи који имају прехладу алергију на киви, банане и авокадо. Али упркос свему томе, црвени бибер је користан производ, само га не треба злоупотребити.