Предности и повреде ораха, употреба у медицини и козметологији

Орах се користи у кухињама многих народа. Опсег употребе орах је довољно широк - додан је у слаткишима, салатама, пециву, месу, риби и првим курсевима. И све због тога што јесте извор огромног броја витамина и веома је корисно за људско тело. О чему је орах користен и какву штету може узроковати, рећи ћемо у овом чланку.

Садржај калоријума и хемијски састав ораха

Да бисмо схватили какву корист Волошић орах може имати када се упије, препоручујемо вам да се упознате са својим саставом и нутритивном вредношћу.

Хемијски састав ораха изгледа овако:

• витамини групе Б, ПП, П, А, Ц, Е, К,
• гвожђе,
• кобалт,
• натријум,
• магнезијум,
• јод,
• калцијум,
• цинк.

Јединице садрже уље, протеине, више од 20 слободних амино киселина. Укупно, постоје око 80 елемената.

Састав орахова ће се мало разликовати у зависности од врсте, подручја раста, климе и других фактора. На пример, плодови ораха који расте у источним и јужним земљама садрже више масти.

Орах је врло високо калоричан производ. Садржи 65% масти, 15% протеина и 7% угљених хидрата. У 100 г производа - 654 кцал.

Кутије ораха имају богат укус окуса. Осим тога, они такође имају корисну композицију у лишћима, преградама воћа, шкољке, уља од ораха.

Корисна својства ораха

Захваљујући богатом саставу Волошина има огроман спектар корисних својстава. Пошто се одликује високим садржајем витамина Ц, она има ресторативни ефекат, повећава заштитне силе људског тела.

Гвожђе, кобалт и цинк у олуји помажу људима који редовно користе да се суоче са анемијом.

Витамини А и Е могу ојачати зидове крвних судова, повећати њихову еластичност, очистити крв и тиме смањити ризик од кардиоваскуларних обољења.

Протеин, који је такође богат волохним орахом, има благотворно дејство на дигестивни систем, ублажава запртје, побољшава метаболизам. Нут кернел се приписује способности за побољшање меморије, избацивање црва из тела, смањење ризика од канцерозних тумора.

Корисна својства су листови дрвета - они су у могућности да имају зарастање, бактерицидне, антибактеријске акције, садрже много витамина.

Тинктуре израђене од партиције за инсхелл, користи се као седатив, као и средство које може смањити шећер у крви.

Терапијска моћ је такође присутна у кора дрвета - из њега припрема сечице, зарастање рана, чиреви, ублажавање тумора.

Орах може донијети користи за скоро све - мушкарце и жене, дјецу и старије.

Предности за мушкарце

Представници снажне половине човечанства сигурно могу да једу орахе, пошто је то има благотворно дејство на сексуалну функцију, је одличан алат за спречавање аденома и простатитиса. Такође, ораси рангиран као афродизијак, а посебно су важни за мушкарце - да побољша потенцију.

За жене са трудноћом и дојење

Важно је то Нутс су укључени у дневни оброк трудница и дојки. Међутим, у овом случају, како би се избегле нежељене реакције и последице на телу детета је потребно претходне консултације са гинекологом или педијатра.

Мала количина ораха, користити током трудноће, ће бити одлична профилактичка против недостатка витамина, да би се попуниле недостају компоненте у телу.

Постоје информације да ће се редовна конзумација орашастих зрна спречити ментална ретардација у новорођенчета, а употреба ораха уља може ублажити јутарње мучнине и да се спречи велики број озбиљних болести у бебу.

Они тврде да, ако жена које доје, у мери у којој они једу орахе, њихово млеко ће бити подебљано,слатка по укус и обогаћена потребним елементима за бебу. Међутим, постоје ограничења - можете једити само два ораха дневно.

Деца и тинејџери

Сви витамини, минерали и посебно протеини садржани у орах су свакако неопходни за нормалан развој растућег организма, тако да њихови корисно за децу и адолесценте.

Овај производ се може увести у исхрану деце од две године. Боље је дати мале порције у праху у мешавинама са другим производима. Пријем цијелог ораха препоручује се деци од пет година.

Од ораховог лишћа су такође припремљене одјеке, додане у каду кад се купа дјеца са дијагнозама "рахитиса" и "скрофула".

Примена ораха у медицини и козметологији

Средства на основу волосного се широко користе традиционална и народна медицина, као и у козметологију. Ево неколико рецепата.

Орахов кернел

Поред тога што се свакодневно препоручује да се зрна ораха за 4-5 комада, од којих такође могуће је припремити агент за утврђивање. За њега ће вам требати једна чаша ораха, грожђица и суво кајсије, један сломљен сирови лимун и 300 г меда. Мик све. Смешу држите у фрижидеру. Узмите једну жлицу три пута дневно пре оброка.

Код пептичног улкуса и дијареје препоручује се наношење алкохолне тинктуре из језгра.

Када кашаљ, доводи орахе са медом. Мора се мешати у проценту од 100 грама зрна / 50 г меда. Једите 1 кашичицу прије јела.

Мешавина од 100 грама орашчица с кашиком меда или уља од сусама је одличан начин за побољшање потенције. Мора се узимати сваки дан 100 г три сата пре спавања.

Нуклеарни језгри такође имају корисна својства. Од ових се припрема тинктура, која се саветује за болести генитоуринарног система, гастроинтестиналног тракта, цревних грчева, паразитске инфестације.

Орахов кернел Користи коже због садржаја витамина Ф, стога се користе у припреми козметичких крема, средстава за чишћење и тонских средстава.

Можете се припремити за млеко, тоник кожу. За то је потребно предузети Црусхед језгра 10, сипати 200 мл воде, припремим 5-7 сати.

Листови ораха

Листови ораха су у стању да изврше у корист чорбе и тинктура за упале грла, обољења жучних путева, дисбацтериосис, недостатак витамина, рахитиса, хелминти.

За испирање косе користи се снажна децокција листова ораха. То им даје тамнију хладовину.

Нут Схелл

Нут Схелл се користи у људском лечењу и козметологији у неколико облика. Из њега се израђују буре и инфузије. У облику праха је домесхиваиут у козметичким кремама за обнову површинског слоја коже. Љуска пепео се користи за уклањање нежељених длачица. У љусци је такође припремљена љуска за купање.

Лековита својства гранате јављају у лечењу кашља, гастритиса, чирева, васкуларна пречишћавања.

Ораховске партије

Ораховске партије они такође могу бити корисни јер садрже јод. Користе се за припрему алкохолне тинктуре, која се узима за фиброиде материце и мастопатију.

Одлучивање из септума саветује се да пије уз раздражљивост, поремећај сна, да побољша сећање и очисти посуде, са дисбиозом и колитисом. Такође могу обрисати кожни осип.

О томе како направити тинктуру и децукцију са партиција, прочитајте испод.

Сок од ораха

Главна акција ораховог сокова - антхелминтик. Такође има цхолеретиц проперти. Када се ушију у ушима могу помоћи при гнојном отитису.

Нут буттер

Нутно уље се користи у традиционалној медицини - препоручује се у лечењу отитиса и коњунктивитиса, као и за лечење рана. Уље ораха има користи од чињенице да садржи толико корисних супстанци које постоје у језгрима. Разлика је у томе што уље садржи више масних киселина.

Уље се препоручује за употребу у завојима, проблемима са штитном жлездом, дијабетесом, псоријазом, гојазношћу. Саветује се за чишћење тела, јачање имунитета, са катаралним болестима.

Олово уље је важно за мушкарце сваки дан. Она, као језгро, има благотворно дејство на репродуктивни систем.

Када се користи у козметологији за подмазивање лица и руку, кикирики путер може се ослободити сувог, финих бора, повећати еластичност коже и дати му свежину.

У кувању, у салате од поврћа додаје се уље за уши.

Тинктура ораха

Ево неколико рецепата тинктуре из различитих делова ораха.

Тинктура из зрна ораха. Дробљени језгри од 30 језгара трају 14 литара алкохола. Страин. Пијте 1 кашичицу три пута дневно.

Тинктура зелених зрна. Да се ​​отарасе црва пију тинктуру, припремљену од 4 кашике ломљених зрна зелених орашчица, који сипају чашу кључајуће воде и инсистирају на 40 минута. Пре додавања додајте мало соли. Пре употребе, инфузију треба филтрирати. Пијте ноћу.

Тинктура од преграда орахова. 25-30 партиција инсистира на 100 мл алкохола 10 дана. Узмите 10 килограма тинктуре у 50 мл воде за кухање два месеца. Затим направите паузу 10 дана и поновите курс.

Тинктура лишћа. 1,5 кашике ломљених листова ставља у пола литра воде која је кључала, инсистира на два сата. Страин. Пијте 30 мл три пута дневно пре оброка.

Тинктура за купање. 1-2 кг листова се кува у 1 литру воде. Користите 1 литар инфузије од 10 литара воде за купање.

Сушење ораха

Откривање од љуске. 300 г граната ставити у 1 литар вреле воде и запалити 20 минута. Одлучивање да инсистира на четири сата.

Откривање од преграда орахова. Додајте на 0,5 чаше септума у ​​600 мл воде. Кувати на врућој температури 10 минута. Чувати на тамном месту. Препоручује се пити 0,5 чаше пре оброка.

Одлучивање осушених листова. 1 кашичица сецканих листова ставити у 250 мл воде за врелу. Инсистирајте 60 минута. Страин. Узмите 2 кашике дневно. Вањски за подмазивање.

Како одабрати орахе при куповини

Иако се данас често ораха ораха продају ољуштено, боље је купити у љусци. При томе треба водити рачуна да се не осуши калуп, суво и лагано, без пукотина и мрља.

Уколико се чује узнемирујући звук у облику меког шејка, онда је плод већ стар и нема ни нутритивну нити терапијску вредност.

Правила за складиштење ораха

Свјеже неупућене лупине лако се могу поставити до сљедеће јесени. Међутим, оне треба чувати у сухој и хладној соби. Боље је спасити их затворени контејнер у фрижидеру. Пречишћени сокови се могу чувати у пластичној врећици у замрзивачу.

Контраиндикације и могућа оштећења од ораха

Ораси нису дозвољени за све. Дакле, постоје људи са индивидуалном нетолеранцијом за овај производ. такође орах може изазвати алергијске реакције.

Важно је не претерати уз употребу ораха. Нежељено је користити више од 50 грама језгара дневно. Иначе, штета од преједањем ораха могу се изразити у облику упале крајника, стоматитис, церебрални вазоспазам, акутни колитис, псоријазе.

Такође овај производ Немојте јести људе с прекомерном телесном тежином, алергијским људима који не толеришу протеин. Треба предузети мере предострожности онима који су приметили повећану згрушавање крви, постоје акутна цревних обољења.

У сваком случају је потребно напустити конзумирање ораха, ако садрже трагове буђи, тамне језгра, јер су произвели штетног супстанца на људском телу.