Све о примени рузмарина, лековитих својстава и контраиндикација на биљке

Према древној легенди, рузмарин отера зле духове, привлачи богатство и богатство. Али данас, фабрика је поштован за велики списак корисних својстава, који се користе у лечењу и превенцији болести. Нашао је своје место у козметологији и кувању.

Састав и хранљива вредност рожмарина-

Ако преговарамо о храњивој вредности, онда кашика рузмарина садржи 1% од дневних норми потрошње људске витамина А. Потребно је за исхрану ткива тела, чистоћу коже, добру перцепцију боје очију, здравље стоматолога. То је одличан антиоксидант, неутралишући слободне радикале, као и витамин Ц, такође у великим количинама садржаним у рузмарину.Рожмаринску биљку и вреднују се за ова корисна својства.

Такође у рузмарину садржи витамин Б6, фолну киселину, пантотенску киселину, ниацин, рибофлавин, тиамин. Поред тога, биљка је богата минералима као што су бакар, цинк, натријум, калијум, гвожђе, манган, калцијум, магнезијум, фосфор. Калцијум јача не само кости и зубе, већ и зидове посуда, нормализује хормонску позадину. Гвожђе је кључни елемент у формирању миоглобина и хемоглобина, који транспортују кисеоник у ткива. Манган је корисна за нервни систем, нормализира ниво глукозе у крви, помаже у стварању мишићног и коштаног ткива.

Оно што је још корисно за рузмарин су липиди који се налазе у њему - 18 есенцијалних аминокиселина, масних киселина и фитостерола. Посебно богата корисним супстанцама је есенцијално уље биљке,при чему су изоловане флавоноиде и карнозолиноваиа урсолиц киселина, алфа-пинен, цинеол, камфор, лимонен, па чак специфични Розмаринска Киселина, која се сматра најмоћнији антиоксидант. Већина есенцијалног уља се налази у листовима биљке - до 2%. Верује се да је његова максимална концентрација у трогодишњим листовима.

Садржи укупно 100 грама рузмарина:

• 331 кцал;
• 15.22 г масти;
• 4.88 г протеина;
• 64,06 г угљених хидрата;
• 9.31 г воде;
• 42,6 г дијететских влакана;
• 7.37 г засићених масних киселина;
• витамини А, Б1, Б2, Б6, Б9, Ц, ПП
• Минерали: (. 70 мг) Ирон (. 29.25 мг), фосфор, натријум (. 50 мг), магнезијума (. 220 мг), калцијума (1,280 мг.), Калијум (955 мг).

Корисна својства рузмарина за људско тело

Захваљујући овом саставу, биљка рузмарина има одређена љековита својства, као и има тонски ефекат на нервни и циркулаторни систем човека. Према томе, традиционална медицина препоручује употребу рузмарина за продужено лечење антибиотиком, општа слабост, низак крвни притисак, протин, реуматизам, колике, нарочито у горњем делу абдомена.

Одличан ефекат, нарочито на мушки репродуктивни систем, је розмарино вино. Да би се смирио нервни систем, препоручује се купање са ружмарином, нарочито пред спавање.

За побољшање циркулације крви, употребљава се алкохолна тинктура биљака, масти и прах за сексуалну слабост, исцрпљеност и снажну неравну тензију. Ружмарин се користи за стимулисање рада црева, стомака, лијечења болести кардиоваскуларног система, тромбофлебитиса, за рехабилитацију након инфаркта миокарда.

У Немачкој службе за јавно здравље званично препоручују узимање лекова на бази рожмарина за лечење жучи, гастроинтестиналних грчева, надутости. Спољна примена рузмарина као лекова препоручује се за болести зглобова и мишића. Препарати на бази етеричних уља рузмарина има антисептичним својства, па се користи за лечење апсцесе, инфицираних рана, екцема, акни и фурункулезнои.

Примена рузмарина у медицини

У медицини се углавном користи есенцијално уље рузмарина, који се издваја из листова. Међутим, лишћа сами, као и млади пилићи, такође се користе у медицинске сврхе.

Терапеутска својства рузмарина

Ружмарин у медицини се користи као одличан имуностимулант. Има ефекат омекшавања на респираторном тракту, добро се бори са кашљем, прехладом. Одлично се доказао у лечењу великог броја срчаних болести, посебно перикардитиса. Грасс повећава крвни притисак, јача тело има тоник, антидепресива, цхолагогиц, анти-оксидант својства. Пошто се рузмарин бори против микроорганизама, користи се за лечење различитих заразних болести, укључујући и гениталну зону.

Како узети рузмарин, народне рецепте

Биљка се већ дуго користи у народној медицини. Од давнина, народни лекари су користили Росемари, на основу својих корисних својстава, задржавајући неке рецепте за овај дан. Неке од њих су представљене у наставку.

Инфузија рожмарина на алкохол

Корисна је тинктура алкохола у биљци. Да га припремите узмите 50 г листова, залијете 250 г алкохола (70%) и оставите 10 дана. Након њиховог проласка, садржај се отвара, филтрира и користи за њихову намену. Припремити тинктура може растварањем 3 г уља рузмарина у литар алкохола за исти проценат. Уље добијено дестилацијом лишћа биљке са воденом паром, али је спреман да купи у апотеци.

Инфузија рузмарина на воду

Можете кувати инфузију и воду. Да бисте то урадили, 2 тсп. срушени листови сипају чашу кључања и инсистирају на пола сата. Након тога, течност мора бити филтрирана и примењена током дана за 4-6 пријема. Добијени тинктура рузмарина наћи своју примену у лечењу срчаних обољења за повећање жучи дренажу, уклоните напетост. Инфузија са лавандом се користи у пост-строк периоду, побољшава вид, меморију, церебралну циркулацију.

Како направити децукцију рузмарина

Да би припремили јухо, узмите 2 тсп. дробљен лист и сипати чашу вреле воде, кувати око 15-20 минута и филтрирати. Добивена рожмарина се пије пола сата пре оброка три пута дневно кашичицом. Користи се за грчеве у стомаку, бол у срцу, нервоза, аменореје, као тоник за импотенцију.

Ружмарин чај

Ружмарин такође припрема чај. Због тога, кашичица са врхом здјелих листова се сипа са 250 мл вруће воде и инсистира на око 15 минута. И препоручује се употреба одмрзнуте воде. Пожељно је пити чај једном ујутро и још једном на ручку. Чај Росемари има корисне утврђиваче, па је пожељно након преноса заразних болести, са општом слабошћу.

Примена рузмарина у козметологији

Захваљујући широкој акцији и великом броју корисних својстава, рузмарин се користи у козметологији. Користи се у лосионима за лице, јер подмлађује кожу, поправља олакшање побољшавајући циркулацију крви. Такође се добро показао у борби против гојазности, целулита. Али се ова употреба рузмарина у козметологији не завршава.

Ружмарин за косу

Верује се да рузмарин може да се носи са скоро свим проблемима косе. Чак и уобичајена децокција биљака уместо климатизације, а да не спомињемо његове лековите особине. Дакле, испирање са децу помаже у јачању ослабљене косе побољшањем циркулације крви у глави. Савршено се бори са масном косом, као и са превише сувим скалпом. Редовна употреба вам омогућава да косу учините бујним и сјајним. Да бисте убрзали раст косе, можете направити масажу главе користећи мешавину уља на бази етеричних уља рузмарина уз додатак уља тимијанске, кедра и лаванде.

Ефекат рузмарина на кожу

Постоји позитиван ефекат рузмарина на кожу. Захваљујући антисептичкој акцији, бори се против тинејџерских бубуљица, гнојних осипа, остављајући трагове иза њих. Да бисте то урадили, користите украсе сувих листова биља биљке. Можете купити у апотеци уље рузмарина и користити га за апликације ноћу на жариште упале на лицу. Ток терапије нафте помаже да се ослободите суве коже лица, вратите младост и свиленкастост.

Верује се да ако користите смешу уље од рожмарина и бадемово уље (1 кашика и 8 капи, респективно), можете се ослободити стрија на телу. Да би се добио тон коже, уклонити иритацију и замор, бол у зглобовима и мишићима, препоручује се усвајање ружмариних купатила.

Како користити рузмарин у кувању

Ружмарин се такође користи у кувању. Мало по мало се листови додају граховима супе, јелима од сира, купусом, спанаћем, јајима, кромпиром, тиквицама, као и разним сосовима. Предност биљке је да након топлотне обраде практично не изгуби свој укус. Показује се добро као додатак десертима и воћним салатама. Италијани воле да их додају својим свјежим тортама из пица, а Французи га користе када кувају супе, спуштају гранчице у врелу пиву и одводе их за 5-6 минута. Ако га претерујете, можете покварити укус посуђа.

Ружмарин је лоше комбинован са црвеним поврћем: парадајз, репа и друго. Боље је да га не користите у комбинацији са ловоровим листом. Применити биљку, у принципу, неопходно је са опрезом, јер има интензивну дебелу арому, способну да разбије друге, још нежније.

Ружмарин: контраиндикације за употребу

Поред чињенице да листови рузмарина имају лековита својства, познате су контраиндикације за њихову употребу. Категорично, није могуће користити рузмарин у следећим категоријама:

• болести од хипертензије;
• имају индивидуалну нетрпељивост у биљци;
• патње од алергија;
• епилептици;
• људи склони конвулзијама;
• деца до 6 година;
• труднице и дојиље.

Имајте на уму да је употреба уља рузмарина у је веома опасно, јер у високим концентрацијама је отрован. Уколико већ користите лекове, посаветујте се са својим лекаром пре почетка користити Росемари. Неки од њих могу имати негативну интеракцију са биљком. У сваком случају, пре њеног пријема треба да се консултују са својим лекаром и да се тестирају на одсуство алергијске реакције на биљке.

Читав рузмарин - запањујући у свом асортиману акционог биљке. Његове корисне особине се користе у традиционалној и народној медицини и козметологију. Да не помињемо дивну арому и укус, што даје биљка разних јела у њиховој кухињи! Међутим, са рузмарином мора бити опрезан. Они такође занео, можете повредити своје тело.