Црвена рибизла се сматра најкориснијом јагодом, доприносећи побољшању здравља, одржавању имунитета и очувању лепоте и младости. Његова корисна својства су због хемијског састава, који укључује супстанце попут пектина, витамина, гвожђа и макронутриената.
Предности за људско здравље су и мале бобице, које расте на грму и лишће. Истовремено, грмље је веома непретенциозно за климу и негу, стога се гаји у многим светским земљама.
Хемијски састав и корисна својства
Хемијски састав је изузетно разноврстан и богат, у 100 грама бобица су:
- 0,2 мг - бета-каротен и ПП;
- 0,1 мг - Б6;
- 33 μг-А;
- 0.01 мг тиамина;
- 0,5 мг - Е (ТЕ);
- 0,03 мг - Б2;
- 3 мцг - фолна киселина;
- 25 мг Ц;
- 2,5 μг-Х;
- 0,6 мг - пантотенска киселина;
- 0,3 мг - ПП (ниацин еквивалент).
И такође макронутриенти:
- 21 мг натријума;
- 36 мг чврстоће костију;
- 275 мг калијума, корисно за срце;
- 17 мг магнезијума;
- 33 мг фосфора;
- Микроелементи у бобичастима представљају гвожђе, чија је количина 0,9 мг.
Поред наведеног, рибизла је богата другим супстанцама које одређују корисне особине:
- протеини (0,6 г);
- прехрамбена влакна;
- угљени хидрати (7,7 г);
- вода (85 г);
- масне киселине (по 0,1 г) - засићене и незасићене;
- ди- и моносахариди (7,7 г);
- пепео (0,6 г);
- масти (0,2 г).
У јагодама довољан број кумарина и фурокумаринов који имају протитуморне и ослобађајуће болове и повећавају коагулацију крви. Антиоксиданти у производу помажу у заустављању развоја онкологије и повећању укупног имунитета.
Велика количина пектина у црвеним бобицама помаже у нормализацији рада дигестивног тракта, побољшава ток варења, очисти тело токсина и акумулирану жлаку. Пектини имају астрингентни ефекат, помажући да се изборе са варестријским поремећајима, и дају карактеристике желатине црвеног рибизла.
Црвена рибизла - одличан асистент у борби и спречавању респираторних и вирусних болести, помаже у обнови снаге након операције или продужене болести и подржава имунитет. Редовна употреба производа је спречавање ћелавости, формирање тумора и настанак можданог удара. Јагоде доприносе побољшању кардиоваскуларног система, спријечавају хеморагије и често погађају епилептичне нападе.
Црвена рибизла: корисна својства (видео)
Контраиндикације на употребу црвених бобица су мало, али оне су. На пример, уздржати се од употребе или ограничавања људима:
- са желудачким болестима, уз високу киселост;
- са хепатитисом и панкреатитисом (мала количина производа може се једити само током периода трајне ремисије);
- болести од хемофилије, бобице су забрањене;
- са дијабетес мелитусом (дозвољено је да производ користи само након добијања лекарске дозволе и строго ограничених количина).
Користите и повредите
Црвена рибизла има масу особина која је корисна за људско здрављеали - поред побољшања стања и функционисања крвних судова и срца, повећања имунитета и борбе против онкологије, он такође има користи од очију. Његов ефекат је позитиван ефекат бета-каротена на органе вида. Максималан позитиван ефекат се постиже ако једете у комбинацији са боровницом црвене рибизле. Исте боје су одлична превенција офталмолошких болести и оштећења вида.
Рибизла има благотворно дејство на варење, она се једе запремином, корисна је за гастритис, ако се киселина желуца спусти.Сок Берри помаже да се носи са отоком, ублажава људско тело токсина и вишка соли. Има одличан диуретик, стимулише рад бубрега и има општи ефекат чишћења.
Поред наведеног, црвена рибизла:
- Стабилизује хормонску позадину због јода која је корисна у саставу штитне жлезде.
- Засићује тело витаминима и даје повећање енергије. У том случају, све компоненте бобица лако и брзо апсорбују тело, не стављају панкреас и друге органе.
- Елиминише упалу, а облоге нанете на покривач коже олакшавају деквамацију и свраб.
За повреде употребе јагодичастог воћа могу бити мале, у доби до 2 године, за бебе, с обзиром на алергију на храну. Такође, не би требало да једете свеже бобице за људе који не толеришу црвене боје, али у исто време компоти, џемови и друга храна која су топлотно третирана, они често не изазивају алергијску реакцију.
Црвена рибизла промовише губитак тежине:
- садржај калорија је занемарљив - у 100 грама бобица само 43 калорија;
- помаже у уклањању вишка течности;
- помаже очистити црева;
- богат витаминима, који када дијететски тело често недостаје.
Кулативни рецепти
Листови су прикупљени из жбуња црвене рибизле имају одличну диуретик и веома је корисно за људско здравље. Од њих се припреме за велику укуса, Диапхоретиц и диуретички својствима, инфузија 2 кашике бомбардовали лишћа испуњене стаклом само да је кувано воде. Мешавина би требало да буде мање од једног сата, након чега је филтрирана и коришћењу треће пре оброка.
Слична децокција летака помоћи ће у хиповитаминози:
- кашичица свеже исечених листова се сипа у кувану воду;
- смеша се загрева у воденом купатилу 12-15 минута;
- пију децу над трећином стакла сваког дана, 5-8 дана.
За лечење циститис инфузијом припремљена од 100 грама лишћа и пар шољице кључале воде, која инсистирају 3.5-5 сата. Користите народне лекове 100 мл до 4-6 пута дневно.
Такође вам нудимо да сазнате о предностима и штете нокатима.
Маске од рибизла
Из рибизних бобица припремите велелепне маске за кожу. Подмладити кожа ће припремљена за мешање маске да се применити за пола сата:
- 1,5 кашике свјежег меду течности;
- 3 витх слиде кашиком бобица;
- састојци се утрљају и наносе на лице;
- Препоручује се да опере маску помоћу ватреног тампона накупљеног у свеже припремљеном чају зеленог листа.
Направите човека бледу од маске од пола чаше масноће топлог млека и истог броја јагодичастог воћа. Припремите се и примените овако:
- из сока рибизла се стиска;
- млеко се загрева на штедњи;
- састојци су помешани;
- у смешци оборени газом или крпом, лагано стиснути;
- ставите салвето на лице, а да не додирнете подручје око;
- чувати до пола сата;
- Маска се опере и крема за омекшавање се наноси на лице.
Како посадити црвене рибизле (видео)
Уз помоћ рибизле могу се ставити по редоследу, ако почну да љуштају или пукну:
- Јагоде се гнетју, додају се крема и пар капљица ароматичног уља чаја;
- Смеша се загрева на 40-46 степени и уклања се из плоче;
- у чорбу држите ноге на пола сата, затим исперите ноге и ставите мекане чарапе.
Црвена рибизла је складиште корисних супстанци које побољшавају стање тела и целокупно благостање особе.Редовна употреба производа има благотворно дејство на све органе, а препарати припремљени народним рецептима из бобица и лишћа помоћиће да се изборе са проблемима без употребе лекова.
