До јесени у баштама се сакупљају морски бујон. Сунцобрани су од суштинског значаја за наше здравље и лепоту. Узмите у обзир витамински састав који садржи морски бујон, корисне особине и контраиндикације за употребу бобица и лишћа.
Изглед
Морски буков (преведен са латинског. Хиппопхае) је грубље дрво или грмље које припада породици Локховие. Његова висина, по правилу, достиже 1-3 м. Неки примерци су гиганти и чак расту на 6-15 м.
Стари Грци називају биљку "сјајан коњ". Чудно име, зар не? Али ово се објашњава чињеницом да су коњи волели да се пасе у трбушним грмовима. А од једних јагода и лишћа, животиње су постале дебеле, а њихова коса се сијала.
У почетку, биљка је коришћена само за лечење болесних коња, припрема лекова од листја и грана. Мало касније, одлучено је покушати утицај природне медицине на људе. Убрзо су откривене корисне особине морске бујице и контраиндикације, а биљка је постала популарна код пацијената, ратника и спортиста.
Можете научити морски бучак не само сјајним сунчаним плодовима наранџе, лагано јести по укусу.Има дугачке уске лишће, обојене зеленом бојом са сиво-бијелом или среброшћу. Истовремено, спољашње стране имају мале пеге.
Цветање се појављује пре појављивања листја са растварањем непредвиђених пупољака. Након цветања крајем августа - почетком септембра, формирани су плодови издуженог или сферичног облика сјајне наранџасте боје, који су густо лоцирани на гранама.
Важно је напоменути да чак и када се превлада, плодови остају на гранама и не срушавају се током зиме.
Хемијски састав
Објасните колико ће корисно морска бујица за тијело помоћи састојању храњиво-витамина. Дакле, бобице садрже тако важне компоненте као што су:
- магнезиј укључен у метаболичке процесе, преношење нервних импулса и одговоран је за смањење кретања мишића;
- флавоноиди;
- сахароза, фруктоза и глукоза;
- калијум, толико важан за срчани мишић, капиларе, бубреге, мождане ћелије;
- калцијум, због ког је регулисана синтеза хормона, сви мишићни процеси;
- масне киселине, на пример, олеинска, палметинска, линолна, стеарична;
- фосфолипиди;
- пектини,
- аскорбинска киселина;
- каротеноиди;
- гвожђе, фосфор, манган, алуминијум, титан, натријум, силицијум, манган;
- растворљиви шећери;
- Витамин ПП, А, Е, А, К, група Б;
- танини.
Садржај калорија у производу је само 82 кцал на 100 г. Тако се бобице могу користити без проблема у исхрани људи са прекомерном тежином, али без шећера или са малом количином. Индикатори протеина, масти и угљених хидрата су 1,2, / 5,4 / 5,7 г, респективно.
Као што видите, витамински састав морске бучке је богат. Само неколико бобица дневно или чаша сокова покривају дневну брзину скоро свих важних супстанци за тело.
Не само плодови и листја биљке имају лековита својства, већ и гранчице и коре, који такође имају пуно корисних компоненти.
Корисна својства морске букве
Сеа буцктхорн је јестива лековита биљка с комплексним лековитим својствима. Вриједност биљке је огромна за цело тело. Размотрите детаљније погодности за све.
Користи се за коштано ткиво и крвне судове
Чудно, витамин Ц, потребан током епидемија прехладе, је антиоксидант и неопходан за правилан рад костију и везивног ткива.
Садржај витамина П у облику флавоноида (нарочито рутина) помаже смањењу крхкости капилара и смањењу њихове пропусности. Поред тога, рутин смањује коагулацију крви, а ово је веома важно ако постоје хемороиди и варикозне вене или постоје сви предуслови за појаву последњег.
Али витамин К је укључен у производњу протеина, који је одговоран за здравље бубрега и неопходан је за правилан ток метаболичких процеса у везивном и коштаном ткиву.
Важност за репродуктивну функцију и гинекологију
Сада се узимају у обзир корисне особине морске бујице и контраиндикације за жене и мушкарце.
Присуство токоферола, тзв. Витамина Е, који је ефикасан имуномодулатор, доводи до чињенице да потрошња морске букве доприноси обнови и одржавању репродуктивне функције. Осим тога, плодови садрже токофероле много више него у бадемима, тако да се широко користе у рестаурирању мушке потенције. Редовна употреба лекова заснованих на морској бујици спречава појаву импотенције.
У гинекологији, морски бучак је посебно популаран јер има регенеративни, заштитни ефекат.Користи се за лечење болести као што су ендоцервити, грлић материце, који је у еродираном стању, упале вагиналне слузокоже. У случају колитиса, који је заразна болест, морски буч активно делује на патогене, ау исто време, за разлику од многих антибиотика, не узрокује нежељене ефекте.
Током трудноће може се једити морски бучак, али само уз претходно одобрење доктора, јер код трудница повећава се киселост желуца. Исто важи и за производе засноване на биљци.
У офталмологији
Чудно, морски бучак је такође популаран у овом правцу. Тако се уље из плодова прописује у облику масти или капљица, које се користе за лезије и дефекте рожњаче.
Ако се пацијент пожали на смањење "будности" или током испитивања, откривају се запаљенски процеси, препоручљиво је користити уље морске бучке са глицерином. Прво направите 1 капу глицерина, а након 5 минута - уље у количини од 2 капљице.
О заштити крвних судова и црева
Плодови од морских плодова имају способност да смањују концентрацију холестерола у крви.Осим тога, обновљена су перистализа и цревна микрофлора, из њега се елиминишу разне штетне компоненте. И све то због садржаја компоненти влакна и пектина. Вреди напоменути да је у зрелим плодовима влакна мање него у незрелој.
Пловила се такође уносе помоћу ненасићене серије масних киселина 3,6,9.
Ефекат против рака
Пажња научника није привукла само нутрицијски витамински састав морских буракова. Поред великог броја супстанци и витамина корисних за тело, контраиндикација и лековитих својстава морске букве, откривена су посебна својства биљке - способност одржавања стања ћелија и ткива која су изложена зрачењу.
Поред тога, састав морског бујица укључује витамине А, Е, Ц, које су најјачи антиоксиданти, онкопротектори и природни бранитељи против слободних радикала, што за последицу изазива појаву малигних тумора и мутација.
Због тога није изненађујуће што лекови засновани на наранџастим плодовима не само савршено штите организам, значајно смањују ризик од рака, већ се и доказали радиотерапијом малигних тумора.
Корисна својства морске бучке и њених производа су услед рестаурације слузокоже, ткива, зидова гастроинтестиналног тракта.
Помоћ у различитим болестима
Такође, дневна потрошња плодова доприноси:
- активирање процеса регенерације;
- снижавање холестерола у крви;
- обнављање ћелија јетре након тровања алкохолом;
- спречавање атеросклерозе;
- елиминисање авитаминозе;
- јачање имунитета;
- под надзором доктора, морски буч може се користити као лек за лечење чирева дуоденума и желуца (по правилу се користе воћне одјеће или уље морске бучке).
- биљка се користи у припреми лекова за лечење проблема са рожњом и опекотинама;
- да се ослободимо инхалација синуситиса, направљено је од уље од морске бучке.
Предности морске буковог лишћа
Чак иу античкој доби, примећено је да увођење лишћа махунског лишћа у храну животиња позитивно утиче на њихово здравље, а вуна постаје мекана и сјајна.
Сада, имајући све могућности за проучавање биљке и његовог састава, чињеница да је лишће морске буке има корисне особине је научно потврдјено (контраиндикације описане су у одговарајућем поглављу).Како се испоставило, биљка је у могућности одржати метаболичке процесе у кожи на одговарајућем нивоу, што доводи до брзог пораста животињске длаке и побољшања њеног стања и квалитета.
Научници су доказали да садрже велику количину танина у листићу, који има хемостатски и антидиаррилни ефекат, витамин Ц, серотонин, који је одговоран за покретљивост црева, васкуларни тон и укључен је у зглоб крви.
Постоји велики број биолошки активних супстанци које садрже алкалоид хипорамине, познат по свом антивирусном ефекту. Осим тога, лишће морске букве има изразит ефекат сунчања.
Предности морске бујне листје су непроцењиве, као и плодови:
- Припремљени су лекови који се боре против АРВИ и грипа.
- Лишће се такође може пити као чај. Настала течност се показала у лечењу пародонтитиса и стоматитиса.
- Корисна децокција и проблеми са зглобовима.
- Редовни унос чајевског чаја угодно утиче на интестинску покретљивост, тонизира тело, елиминише несаницу, агресивна стања, емоционални стрес и нормализује нервни систем.
Контраиндикације
Упркос маси корисних својстава морске бучке, постоје и контраиндикације:
- Индивидуална нетрпељивост.
- Производи као што су сок, сок, уље не могу се користити за чиреве 12 дуоденалног чирева и желуца. У овом случају преферирају чај или чорбе.
- Морски бучњак садржи доста шећера, јер је контраиндикована за дијабетичаре и особе са гојазношћу.
- Неприхватљиво је узимати дроге на бази морске бучке за људе са уролитиазом, јер биљка повећава киселост урина.
- Биљка и сви производи засновани на њему су непожељни за људе који су склони дијареји, имају запаљен процес у јетри, гастритис, акутни панкреатитис, проблеми са жучним мјехуром. У екстремним случајевима, тек након разговора са лекарима.
Као што можете видети, нема потребе да иде далеко за дрогу. Расту у башти. Поред тога, поклони природе имају велику моћ. Само требате бити у стању да га користите и учините максималан ефекат. Морски бук је доказ тога. После недеље редовне конзумације бобица, видљиве су побољшања у здрављу.
Видео о корисним особинама и контраиндикацијама на кориштење јагодичастог воћа
