Корисна својства менте су добро позната човечанству од давнина. Листови ове културе се користе у припреми одређених прехрамбених производа. Неопходне терапеутске особине биљака у фито-и ароматерапији. У фармакологији се првенствено користи пеперминт, а сорте бибера се користе у козметици.
Састав биљне менте и дејства на телу
Најчешће се користи таква сорта као ментол мент, имају следећи састав:
- протеини - 3,75 г;
- масти - 0,94 г;
- угљени хидрати - 14,89 г;
- дијететско влакно - 8,0 г;
- вода - 78,65 г;
- пепео - 1,76 г.
Витамини:
- Витамин "А" - 212 мцг;
- Витамин "Б" - 0,082 мг;
- Витамин "Б2" - 0.266 мг;
- Витамин "Б5" - 0.338 мг;
- Витамин "Б6" - 0,129 мг;
- Витамин "Б9" - 114 мцг;
- Аскорбинска киселина - 31.8 мг;
- Витамин "РР" - 1.706 мг;
Микроелементи:
- Калијум - 569 мг;
- Калцијум: 243 мг;
- Магнезијум - 80 мг;
- Натријум - 31 мг;
- Фосфор 73 мг;
Микроелементи:
- Гвожђе - 5.08 мг;
- Манган - 1.176 мг;
- Бакар - 329 мцг;
- Цинк - 1.11 мг.
Састав садржи и есенцијалне и неосцелинске амино киселине, стероле, масне и засићене масне киселине. Свјежа трава је корисна за тело, а вриједност енергије је око 70 кцал.
Терапеутска својства менте (видео)
Пепперминт: корисне особине и контраиндикације
Употреба мете је због богатог састава витамина и минерала који се налази у надземном делу овог биљке:
- нормализација репродуктивне функције;
- побољшање коже и очију;
- одржавање имунитета;
- учешће у процесима оксидације и редукције;
- повећана осетљивост визуелних анализатора;
- учешће у метаболизму нуклеинских киселина и амино киселина.
Мента садржи велику количину ментола, дајући посебан и врло карактеристичан мирис, као и освјежавајући мирис. Такође, биљка садржи довољно каротена, фелдрена, пинена, јасмина, ментофурана и пиперитона. Висок садржај драгоцених етеричних уља и танина омогућава стварање ефикасних медицинских производа:
- Свежа и осушена биљка се користи за кување броколи, инфузија, као и медицинских масти;
- свјежа мета је вриједна сировина за добијање вриједног есенцијалног уља, који се уз свеже сокове се користи не само у народној медицини, већ иу парфумерији и козметологији;
- средства заснована на биљним сировинама, имају изузетно помирујуће дејство, а такође имају антиинфламаторна и аналгетичка својства;
- мента се широко користи за нормализацију дигестивног тракта и може ефикасно елиминисати згага и запртје;
- инфузије помажу у отклањању повећане производње гаса и користе се као моћни холагог.
Ефекат хлађења менте такође је високо вредан, што омогућава коришћење инфузије мете у лечењу фарингитиса и ангине различите генезе. Откривање биљке помаже код ринитиса и олакшава грозницу. Свеже или суво лишће могу се користити за проблеме са генитоуринарним и респираторним системом.
Треба напоменути да је биљка посебно вреднована за мигрене и да се користи у терапији болести циркулаторног и срчаног система, омогућавајући нормализацију крвног притиска и спавања. У дневном времену, мента дозвољава стимулацију активности мозга, и добро подстиче радни капацитет. Ниједно мање популарно је растуће у шумском појасу дивље менте, која има одличан аналгетички ефекат.Припреме за мете имају бактерицидне особине, због чега се широко користе у лечењу спраина, модрица и лакших повреда, као и резова, абразија и слабих смрзавања.
Корисна својства за жене
Важну улогу игра мента у животу жена свих доби. Снага биљке се користи у лечењу гинеколошких проблема, па се ароматична уља користе у седентарним купатилима, чије трајање не би требало да прелази четвртину сата. Лосиони са ментоловом водом помажу у сужењу дилирних пореова и ослобађању од прекомерног знојења. Висок садржај фитоестрогена има добар ефекат на метаболичке процесе.
Како сушити менте (видео)
Од корисне менте за мушкарце
Употреба биљних сировина овог типа може спречити смањење потенције и повећати сексуалну активност мушкараца. Млечни чајеви уз додатак грожђа или датума могу имати позитиван ефекат на потенцију, што је резултат нервозне исцрпљености. Исто пиће помаже чак и страственим пушачима да се ослободи зависности од никотина.
Када мета не треба конзумирати
Средства за минт такође имају неке контраиндикације за пријем. Не препоручује се употреба лекова и лекова на основу такве активне супстанце у следећим случајевима:
- повећана осетљивост на главне компоненте биљног материјала;
- индивидуална нетолеранција активних супстанци;
- низак крвни притисак или хипотензија;
- смањен тон венских посуда;
- погоршање варикозних вена;
- повећана поспаност.
Млечни чајеви и производи базирани на овој тјелесној биљци се не препоручују за дјецу млађу од три године.
Употреба менте у народној медицини: најефикаснији рецепти
Различите врсте менте се користе у народној медицини не само у Русији, већ иу многим другим земљама света. Међутим, пеперминт се користи у званичној медицини.
- стимулишу регенерацију панкреаса ткива, могу инфузије основу једнаког броја пелин пеперминт, мајоран и три кашичице мешавине који је испуњен са 500 ил кључале воде и трећег шољу узети три пута дневно;
- за побољшање општег стања и тонирање препоручено мик 50 мл лимуновог сока, 100 г креча меда и 25 г маслиновог уља.Средства за узимање кашике на празан желудац;
- у лечењу опекотина је потребно помешати једнаку количину невена, пеперминт, коприва диоица и боквице сукцесије, након чега кашика поврћа смеше и сипати кувану воду пити инфузију за три сата у току дана.
Иста децокција може учинити лосионима који брзо уклањају запаљење и побољшавају укупно стање коже.
Како направити џем мента (видео)
Минт било које врсте је веома јак и популаран у нашој земљи поврћа агента са широким спектром употребе, али не усклађеност са правилима израде и примене могу да изазову појаву неких нежељених ефеката. Зато је веома важно строго дозирати, а такође и унапред добити медицински савјет.
