Росемари оффициналис, или често (Росмаринус оффициналис) познато је човеку од давних времена. У древном Риму је симболизовао памћење, ау Грчкој су јој гране довеле Апхродите. Данас се биљка користи у народној медицини, козметологији, ароматерапији и, наравно, у кувању.
Где расте и како медицински ружмарин изгледа
У дивљој рузмарина оффициналис расте на свим обалама Медитерана, тако да у овим регионима се користи још од давнина у културне и економске сврхе. На територији бившег СССР-а расте само уз вештачку култивацију. На пример, у 1823. неколико жбуње посађено у Никита Ботаницал Гарденс (Иалта), а од тада биљка се узгаја на територији Крима.
Ово је зимзелено грмље. Његова висина се креће од 50 до 200 цм, у зависности од услова околине. Левес сузи, четверокутни вретено повезан са кратким, готово неприметан стабла. Уосталом, грмица подсећа на букет смрчастих грана. Цвеће се појављују у априлу или мају, мале, плаво-љубичасте Цоролла.
Хемијски састав ружмарина
Састав лишћа биљке садрже супстанце које омогућавају своја корисна својства:
- вредно есенцијално уље;
- кампора;
- флавоноиди: апигенин и лутеолин;
- бројних киселина - рузмарина, линолеја и многих других. други;
- лизин;
- фитостероли;
- А, Б, Ц, Е, ПП (витамини);
- гвожђе, магнезијум, цинк и други минерални елементи.
Сви они омогућавају позитиван ефекат на тело, здравствено стање и људско стање уз употребу рузмарина или препарата направљених од њега.
Како узгајати рузмарин (видео)
Терапеутске и корисне особине медицинског рузмарина
Која је корист, захваљујући којој се биљка користи у народној медицини? Његов богат састав, који укључује активне супстанце, пружа траву широк спектар деловања. И тако, рузмарин:
- анестезира;
- зауставља крварење;
- узбуђује централни нервни систем;
- стимулише циркулацију крви: ћелије су боље засићене кисеоником, што значи да органи то добијају у потпуности;
- повећава расположење и даје виталност;
- промовише рану регенерацију ћелија ћелија јетре;
- производи холетски ефекат;
- има имуномодулаторни ефекат;
- убија патогене микроорганизме (бактерије, вирусе, гљивице);
- уклања упале, итд.
У народној медицини, врло често се користе средства, припремљена од рузмарина, за лечење заразних болести, посебно горњих дисајних путева.На крају крајева, трава не само да уклања упале и непријатне симптоме, већ има и антибактеријске и антивирусне ефекте. Такође ће помоћи у инфламаторним болестима генитоуринарног система.
Одвојено запазите позитиван ефекат трава на људе који болују од срчаних обољења уз стално смањен притисак. Његова употреба то подиже, стимулише рад срчаног мишића и тонира тело као целину.
Поред медицинских примена, рузмарин се користи у ароматерапији за опуштање. Уље рожмарина помирује живце, враћа позитивно расположење духа, даје виталност личности.
Сакупљање, складиштење и складиштење медицинских сировина
Ружмарин у медицинске сврхе се сакупља у времену пре почетка цветања или у раној фази. У овом тренутку, концентрација хранљивих материја је највиша. За биљне сировине најприхватљивији су млади и сочни лишће рожмарина. После сакупљања су осушене у делимичном хладу.
Важно је, тако да температура ваздуха не прелази 35 ° Ц, у противном ће најкорисније есенцијално уље, богато органским једињењима, испарити, а зачини ће се мало користити у употреби.Затим се осушени листови чувају у врећама од папира или тканине где не примају директно сунчево светло.
Узгајање рузмарина код куће
Ружмарин се може узгајати не само у башти, већ и на прозору. За то можете користити семе, од којих се први пут појављују у просеку месец дана касније. Земља са садног материјала мора бити периодично хумидифи распршивач, и саме контејнер поклопац филма да се постигне ефекат стаклене баште. У јесен и пролеће, грмља се може исећи, укоренити погаче у мешавину песка и тресета у једнаким деловима.
Биљка брзо расте код куће и прилично је незахтевна условима. Требало би се залијевати док се горњи слој тла исушује, иако биљка може издржати краткорочну сушу. За запошљавање зелене масе препоручује се храњење азотних ђубрива. Али што је најважније - грм би требало да добије довољно светлости: ова култура веома воли сунце.
Лековита својства рузмарина (видео)
Подручје примјене рузмарина
Ружмарин је првенствено познат као зачин који има специфичан укус. Такође биљка је била корисна у козметологији и народној медицини. Поврће од поврћа које се сакупљају из својих листова мириса могу се узимати било унутра или споља (нпр. За лечење рана или лијечење кожних болести повезаних с упалом). Есенцијално уље се додаје у купатила, крем и арома лампе.
Рецепти традиционалне медицине са рузмарином
Постоји неколико начина употребе осушеног рузмарина. Сви су прилично једноставни и лако доступни код куће.
Алкохолна тинктура рузмарина
Узеће 250 мл чистог алкохола чврстоће од 70% и 50 г листова трава. Састојци се темељно мешају и инсистирају 10 дана или више. Након напрезања, производ је спреман за употребу. Биљне сировине се могу заменити са 3 грама уље од рожмарина, које се екстрахује парном дестилацијом. Тако уље можете купити у апотекама и специјалним продавницама.
Инфузија рузмарина на воду
Веома је корисно за стимулисање одлива жучи, смирујући нерве, побољшавајући циркулацију крви у глави. Позитивни ефекат алата ће имати хипотонски ефекат. Припремите инфузију једноставно: 2 кашичице лишћа у чашу воде која је кључала. Време кувања је само 30 минута. Да би се постигао позитиван ефекат, препоручује се пити чашу 4 до 6 пута дневно.
Бротх
2 кашичице листова рузмарина налијте чашом воде, доведите у врелину и оставите на врућој температури око 20 минута. Тада се течност филтрира и охлади. Такав лек је користан у срчаним обољењима, гастроинтестиналном тракту, неурозама. Начин узимања: 1 кашичица три пута дневно 30 минута пре оброка.
Ружмарин чај
Користан је за опће јачање тела, опоравак од болести, синдром хроничног умора. Довољно 2 кашичице биљних сировина са клизачем налијте 250 мл вруће воде и оставите 15 минута.
Сви производи имају специфичан укус и укус с благом горчином.
Ружмарин у кувању
Ружмарин је интегрални састојак медитеранске кухиње и комбинација зачина за разне намене. Листови савршено допуњују супу од качкаваљ, кромпир, биљна јела. Често се додају зачини у сосове. Једна од предности биљке, заједно са укусом трепавице, је очување ароме након топлотне обраде.
Али, са зачињањем морате бити опрезни: ако претерујете посуду или користите превише рузмарина, онда ће храна бити покварена.Такође, рузмарин није комбинован са црвеним поврћем (парадајз) и коренским поврћем (репе), ловоровим листовима. Веома је важно посматрати равнотежу укуса, тако да упорна и снажна арома биљке не прекидају друге, тањире.
Примена рузмарина у козметологији
Ружмарин помаже не само побољшању здравља већ и побољшању изгледа. Ово је посебно важно за фер секс.
Дакле, да би се коса влажна и испуњена храњивим елементима помаже уље ружмарина, додато маски. После прања главе, корисно је испрати инфузијом рузмарина, што ће дати прамен здравом сјају. Важно је то Биљка такође има антисептички ефекат, помажући у борби против перути.
Уље од рожмарина је одличан лек за акне. Може се употријебити на подручје проблема или се помешати са базним уљима (семе грожђа, бадемом) (1 кашичица до 8 капи). Такав састав се наноси на лице као маска за пола сата. Резултат је одличан: кожа дословно оживљава, стиче свиленкаст, еластичност и постаје хидратизована.
Росемари Слимминг
Ружмарин је зачин који "убрзава" метаболизам и подстиче сагоревање масних наслага.Стога, они који желе изгубити вишак килограма, биће корисно додати зачин у храну, посебно свеже. Енергијска вредност сприга биљке (око 10 г) је 13 кцал. Да би стабилизовали процес варења, пију чај на рожмарину. А есенцијално уље овог биљног грмља се додаје помоћним масазама или омотима од целулита.
Контраиндикације медицинског рузмарина
Упркос опсежном опису корисних својстава, рузмарин има контраиндикације:
- хипотензија;
- склоност на конвулзије;
- нетолеранција супстанци које чине биљу;
- старости до 6 година;
- период трудноће и лактације код жена.
Уз опрез и у малим дозама, рузмарин користе пацијенти са аутоимунским поремећајима. Важно је напоменути да се уље рожмарина, које се налази у великим количинама у летцима, може довести до тровања или не комбинације са одређеним врстама лијекова.
Својства розмаринског уља (видео)
Ружмарин је универзална биљка. Нашао је место у медицини, козметологији и кувању. Али, примењујући га у свим областима, морате бити пажљиви.Прекомерна страст за зачине може нанети штету људском тијелу.
