На путовање до природе није било последње, размислите о себи. Не сунчати се више од 30 минута под жаришним жарком. Лијеп тан се може добити на сјенчаном мјесту, јер сунчева свјетлост има способност распршивања. Не сунчајте се или не радите у својој летњој викендици без замућивања коже косе од сунца са заштитним фактором. Ставите сламу на глави и наочаре на носу. Ће све, нарочито першун, копер, цилантро - витамини убрзавају опоравак коже. Шта радити са топлотним ударцем? Седите у хладу, прелијте хладну воду или седите испод вентилатора. Пијте колико год је могуће. Ако особа изгуби свест, уноси амонијак у нос. У топлим данима боље је пити природна енергетска пића: зелени чај, квас, сокови, компоти од јагодичастог јагода. И кувати супу из зеленог грашка или кишобрана.
Одмор у хладу (одмор у хладу)Како се заштитите љети од зла комараца и других крвопијака? Наравно, неке хемикалије су ефикасне, али не желим да будем отрован међу зеленим стабљима и мирисним цветовима, "фумитоксами". Желим заштитити од токсичности, и самих и дјеце. Па, погодни су за овај случај људски правни лекови.На пример, можете отворити отворену кожу цвећем и стакленим вратима. Ако има угриза, боље је исцедити сок из сијалица или календула. Помаже и украсити пансиесе.
Одмор у природи, желим да изгубим најмање један килограм за почетак. Нутриционисти саветују фракциону исхрану: пет пута дневно иу малим порцијама. Народни лек је да пије чај млеком и без шећера током дана. Ово је одличан диуретик и детоксикатор.
Ако имате алергију на викендициако су твоје очи црвене и стално кијате, биће вам послужен чајом направљеним од дивљег рузмариног сприга. Неопходно је попунити водом за кухање и инсистирати на неколико сати.
Ако сте мучили остеохондрозо, ставити лиснате лишће на тачке болова, укључујући и на запаљеним костима на ногама.
Ако сте у земљи ненамерно пресекли прст и не можете зауставити крв, узети плочу рајчица и причврстити га до ране. Поред тога, можете сјести сјеме са сјебојном водом.
Ако сте у лето имали усне или пукотине у угловима усана, праве лосионе од меда или чорбе целандина - све ране као рука ће уклонити.
Чекајући свој савет и како се заштитити у летњој врућини у земљи.
