Минт се већ дуго користи као лек за разне болести. Користи се за лечење нерва, прехлада, гастроентеролошких болести и још много тога. Наши преци сматрали су да је "дуга траве". Захваљујући истраживању савремених научника, сада је добро познато какве користи и штете овом биљци доносе за мушкарце и жене.
За мушкарце
Постоји мишљење да је мента корисна само за жене, јер има позитиван ефекат на женско тијело, укључујући побољшава хормоне. Али питање ефеката ове биљке на мушкарце је и даље контроверзно.
Не постоји дефинитивно мишљење о предностима чаја од менте.Чај од мете за пиће има следеће позитивне ефекте на мушко тело:
- смањује крвни притисак у хипертензији;
- нормализује емоционалну позадину;
- освежава у врућој сезони;
- олакшава несаницу;
- разређује крв, побољшава циркулацију крви у свим ткивима;
- елиминише бол у стомаку;
- олакшава бол;
- има антиинфламаторно дејство против прехладе;
- олакшава одустајање од пушења.
Што се тиче мишљења да употреба менте смањује мушку моћонда се заснива на студији америчких научника. Они су дали мишевима да пију мете чај месец дана. Након тога, утврђено је да се сексуална активност глодара смањује.
Међутим, вреди напоменути да су у овој студији, мишеви пили искључиво чај од менте, нису добили никакву другу течност. Стога се његови резултати не могу директно узимати.
Смањење мушког пола након пијања чаше чаја од менте може бити због његовог смирујућег и опуштајућег ефекта. То јест, слабљење мушке жеље је примећено услед уклањања узбуђења. Због тога пре датумаНаравно, пити чаја од мете није вредно тога.
Биљка помирује - не заборави на то, ако имате напет и активан дан испредМоже се закључити да једна чаша напитка од мете дневно неће учинити никакву штету човеку. Негативан утицај на тело је могућ само уз злоупотребу таквог чаја.
За жене
За већину жена, мета је у посебном положају. На крају крајева, додавање овог ароматичног корова у зелени чај омогућава вам да очистите тело, смањите тежину и постигнете подмлађивање. Након чаја од мете, умора, стреса се олакшава, а главобоља се смањује.
Коришћење мирисног чаја позитивно утиче на производњу женских хормона. Промене расположења нестају, што је посебно важно током менопаузе и током трудноће. Многи гинекологи саветују да узму мете чај у раној трудноћи како би ублажили грчеве и Отарасите токсемију.
Али у неким случајевима је неопходно користити такво пиће уз опрез:
- док се храњење, чај од мете може изазвати губитак млека;
- у случају хипотензије такав чај треба искључити, јер ће довести до још већег смањења крвног притиска.
Поред лечења тело има позитиван ефекат на раст косе, тако да га користе они који желе да имају луксузну главу косе.
За ову употребу следеће начине:
- Додајте уље од мента до шампона и балзама. Једна доза од 4-6 капи уља је довољна. Да бисте побољшали ефекат, потребно је неколико минута да масирајте главу помоћу агента.
- Масажа главе с уље од мете. Активира раст нове косе. На 1 тбсп. л кокосово или јојоба уље узимају 2 капи уље од мете. Добијена смеша се утрља у скалп и остави 30 минута, након чега се длака темељито опере.
Предности и штете људском тијелу
Минт без претеривања може се назвати јединственом постројењем. Има огроман број позитивних људских особина:
- има седативан ефекат;
- помаже у смањењу бол другачије природе;
- има цхолеретиц ефекат;
- смањује запаљење;
- стабилизује рад срчаног мишића;
- снижава крвни притисак и дилати крвне судове;
Немојте замијенити само-усмјерени поход на специјалисте- олакшава згрушавање и стомак;
- третира депресију, несаницу и нервне поремећаје;
- олакшава умор;
- олакшава мучнину;
- има дејство дезинфекције;
- побољшава расположење итд.
Употреба менте
Енергетска вредност свеже менте је 70 кцал на 100 г. У сувом облику ова биљка је више хранљива - 100 г садржи 285 кцал. С обзиром да није посебан прехрамбени производ и користи се само као једна од компоненти пића и посуђа, нећемо штетити његов облик.
Састав БЗХУ на 100 г: 0,94 г масти, 3,75 г протеина, 6,89 г угљених хидрата. Осим тога, у ову количину садрже 78,65 г воде, 1,76 г пепела и 8 г дијететских влакана.
Ова биљка се широко користи у следећим областима:
Биљна медицина
Укључује се у састав разних школа за негу и лековитих чајева. На бази нане раде децокције, инфузије и тинктуре. Она има седативе својства, побољшава функционисање дигестивног тракта, има антисептички ефекат, нормализује висок крвни притисак, елиминише лош дих, третира гљивичне болести и много више.
Као и свака друга корисна биљка, несто се појављује у колекцијама и лековима.Козметологија
Позитивни ефекат на стање коже, чинећи га меком и еластичном, елиминише упалу и чисти је. Такође се активно користи у саставу маски за лице и тело, средства за чишћење, креме за руке и стопала и облоге за очи.
Многи користе ову биљку у програмима за смањење тежине, јер промовише губитак тежине, чишћење и подмлађивање тијела, и потискује апетит.
Постоје и други здраво и кожу биљке. Дакле, већ смо рекли како се геранијум користи у козметологији.
Кување
Свјеже се користи за украшавање посуђа, укључујући слатко. Такође се користи као природна боја, укус.Кувари користе исушену млевену маму у печењу, као додатак за различито поврће, као састојак у разним сосовима.
Као последица изложености високим температурама, пеперминт губи свјежину, па је боље додати га у спремљене посуде прије службе.
Ароматерапија
Овде користе есенцијално уље од менте у аромама, купатилима и инхалаторима. Његов мирис се удише са вртоглавицом, емоционално преоптерећење, несаница. Такође, уље ове биљке је ефикасно за одбијање комараца.
Фармакологија
Ментол, који је екстрахиран из уље од попрове мете, је компонента многих лекова - капи Зеленин, валидол, олиметин, валоцордин итд.
Парфимерије
Користи се у цветним, лозама и биљним композицијама као освежавајућу ноту. Универзална је и комбинована са готово свим парфемским композицијама.
Да ли је потребно сушити
Минт не само сушенали и замрзавање. Али замрзнути листови имају ограниченији рок трајања и подручје употребе.
Суво готово не губи својство и чува се на годину дана. Поред тога, када се осуши, његова арома постаје више засићена.
Када се сушите, важно је пратити низ захтјева тако да готов производ задржава све корисне састојке. Није вредно сушења у пећници, јер ова метода уништава арому. Најбоље је изврсити сушење у осенченом месту, периодично окрећући сиров материјал.
Сушење је процес који захтева придржавање одређене процедуре.Сушени листови су дробљени и стављени у затворене стаклене посуде или папирне кесе. Није најбоље срушено Држите вреће од памукатако да она може да дише.
Рецепти
Минт сируп
Израђен је од сушених листова и савршен је за додавање чаја или коктела. На 0,5 литара воде ће бити потребно 25 г сушене менте и 200 г шећера. Ломљени листови се сипају водом и доводе до врућине на пећи.
После тога, контејнер је затворен поклопцем и инкубиран 40 минута и филтриран. Затим, шећер се додаје у воду мете, поновно се врећа 10 минута и охлади.
Чај
Да бисте добили ароматичан и здрав чај од менте, морате користити за пиво. стакло, керамика или порцелан посуђе. У њој заспи 2 тбсп. л менте и прелијте 300 мл воде за квару. После 10 минута можете пити чај.
Не припремајте велику количину чаја, јер током дуготрајног складиштења губи корисна својства.
Права посуда - гаранција квалитета пиваТакође, осуши се може додати у зелени или црни чај:
| Црни чај | На 1 тсп. Додато је 1 кашика црног чаја. менте и сипајте их врело, али не и кључање воде (око 90 степени) |
| Зелени чај | На 1 тсп. зелени чај захтева 0,5 тсп. менте и сипати топле воде (око 65-70 степени) |
Шта помаже
Главобоља
За главобоље можете користити тинктуру. За његову припрему неопходно је узимати 70% алкохола и листа менте, претходно дробљених. Састојци састојака: 20 делова алкохола на 1 делове лишћа.
Добијена мешавина инсистирам седмицу. Узмите, ако је потребно, 15 капи. Ако тинктура није при руци, онда можете смањити бол тако што стављате свеже листове менте на чело.
Хладно, кашаљ
Уз прехладу, биљни чај се спасава: менте, малине и рана. Све компоненте се узимају у једнаким размерама. Руководилац у саставу смањује температуру, а мента дезинфицира и олакшава отицање грла.
Уз јак кашаљ, помоћу влажног пара са етеричном уље од менте ће вам помоћи.
Гастроинтестиналне болести
У таквим болестима има холеретички и антиспазмодична дејства, ослобађање констипације и надимање. За ову инфузију користите. 200 мл кувана вола прелити 2 жлице. л дробљен лист и остави 30 минута. Неопходно је узимати овај лек 15 минута пре оброка три пута дневно.
Ако сте забринути за бол у стомаку, а затим за ову инфузију, можете додати суве социјализоване календуле (1. Л.), што ће смањити неугодност.
Трудноћа, токсикоза, мучнина
Са честим нагазом на мучнину, што је нарочито уобичајено код трудница, свеже листе се додају директно у посуђе.
Такође, из повраћања и мучнине користите следећу лековиту супу. 200 мл воде за кување прелијемо 1 тбсп. л мента. Капацитет завити ћебе 40 минута, а затим филтрирати. Уз повраћање, настала инфузија се узима на 3 сата за ½ шоље, са мучнином - 1 тбсп. кашичицу сваких 2,5 сата.
Када се трудноћа често препоручује да контактира мете за помоћ.Кожне болести
За дерматолошке болести, они се користе и унутар и споља. Његова антиинфламаторна својства омогућавају вам да се борите против гљивичних плодова коже. Такође помаже у смањењу нелагодности током акутне фазе псоријазе.
Најпопуларнији начин лечења су купатила од мете за децу. За 10 литара воде узмите 50 г сувих листова. Купатила нису дуже од 15-20 минута.
Када се сврби за купатило од мете, можете додајте јуху горске птице.
Болести кардиоваскуларног система
Свако ко жели да очува здравље срчаног мишића и ослободи се аритмија и високог притиска препоручује се чај са менте.
Када се прекидају у раду срца, користи се следећа децукција. 200 мл воде за кување залепи 1 кашичицу. Менте остављају и остављају 20 минута. Неопходно је прихватити такву раствор једном дневно у року од 6-12 месеци.
Мента је корисна биљка која не само да лечи, већ и освежаваКао што можете видети, мента се зове јединствена биљка са разлогом. Помаже у решавању различитих проблема. Али пре него што га употребите, морате се уверити да немате контраиндикацијеу супротном, ова мирисна трава само ће донети штету.
