На нашој планети има пуно биљака, о чему људи можда чују, али не знају за њихову истинску употребу и сврху. На пример, артичоке - шта је то, како људи могу да га користе у својим животима? Могу ли је јести? Ако јесте, на који начин, како?
Дакле, артичоке је биљка коју су научници приписивали вишегодишњим тјелесним представницима флоре. У многим земљама овај се култивира као поврће и користи се за кување. Државе у којима артичок расте у великим количинама:
- Северна и Јужна Америка;
- Европске земље, посебно Италија и Француска.
Чак и током периода СССР-а, становници наше земље могли су се срести са артичоком у јужним регионима. Према историјским референцама, ову биљку подигли су Арапи, Римљани и Грци. Али важно је знати не само оно што је артичоке, где и како расте, већ ио његовим својствима и карактеристикама.
Артичоке - корисне особине и контраиндикације
Овај поврће се сматра веома вредним и корисним. Међутим, становници Француске су најактивнији потрошачи. Француски знају поуздано шта корисна својства и контраиндикације имају артичоке.Сада је ред да откријемо све карте и детаљније испричамо остатку света о овој биљци.
Свежи артичоки садрже пуно чисте воде обогаћене витаминима, супстанцама и минералима које су корисне за тело:
- витамини А, Е, Ц, К, као и група витамина Б, незаменљива за особу;
- калијум, фосфор, магнезијум, натријум, калцијум - макронутријенти;
- елементи у траговима - бакар, манган, гвожђе, цинк, селен;
- танини;
- ензими и друге компоненте.
То је богослужење за оне који желе да изгубе тежину, али не желе да им повреде своје здравље. Поред свих његових корисних својстава, артичоке садржи минимални број калорија.
У свом саставу постоји супстанца инулин. Чим улази у људско тело, почиње да се производи велики број корисних бактерија у цревном медију. Поред тога, инулин смањује шећер у крви.
Поред тога, артичоке садрже цинарин. Са њим се значајно побољшава церебрална циркулација. Стога, употреба ове биљке може бити одлична превенција атеросклерозе. Дијетићни и холеретски ефекти помоћи ће људима боље од употребе фармацеутских препарата сличних фармаколошких група.
Међутим, вреди запамтити да артичоке могу бити контраиндиковане за ингестију. Главне категорије таквих људи укључују:
- труднице;
- деца која су млађа од 12 година;
- мајке дојиља;
- људи са дијагностификованим опструкцијом билијарног тракта;
- они који имају алергијске реакције на компоненте биљке и њихова индивидуална нетолеранција;
- јетре у тешкој, компликованој форми.
Свако ко пати од гастритиса са ниском киселошћу, артичоке треба јести опрезно. Ово се односи и на хипертензивне пацијенте.
Прије конзумирања артичока, њихове предности и штете морају се претходно проучити, тако да овај корисни производ неће још више штетити људском здрављу.
Артичоке - упутство за употребу
Исхрана ове биљке у храни је неопходна коректно и компетентно, тако да тело добије што је више корисних супстанци и не штети општој држави или посебном органу. Због тога је веома важно унапријед проучавати тзв. Артичоке инструкције.
Из биљака можете направити корисну тинктуру, која има одличне антиоксидативне особине због садржаја у саставу цијанара.Када улази у људско тијело, слободни радикали се међусобно везују и уклањају се из ткива. Овај ефекат је најочигледнији у односу на јетру и бубреге. Имајући диуретички ефекат, течност из тела са вишком соли, токсина и слободних радикала елиминише се брже.
Поред тога, компоненте у саставу највреднијег постројења артичоке омогућавају производњу жучи у количини која је неопходна за сигурно варење беланчевина и масти. И они који имају проблеме са цревима, артичоке ће помоћи у смањивању нивоа гаса.
Артикок тинктура је хепатопротектор. То значи да практично све компоненте тинктурне омотнице штите јетру од токсичних супстанци, а наравно уклањају постојеће.
Поред тога, производе и екстракт артичоке, као и лекове у облику таблета и екстракта.
Артицхоке Цуре
У апотекама у прозорима можете наћи артичоке као лекове у неколико облика ослобађања:
- у течности - у облику раствора, концентрата, сирупа итд.
- артичоке у таблама стандардног типа;
- у капсулама означеним као "екстракт".
Ако не можете купити у продавници или наручити производ са домовином свежег поврћа и кувајте га сами, можете купити тачно облик дозе. Узимајући артичоке екстракт следи упутства за употребу, како би се постигли максимални позитивне резултате и не изазива непријатне нуспојаве.
Као што је раније наведено, артичоке се користе у комплексном лечењу гастроинтестиналних болести, јетре, превенција атеросклерозе и других. Па утврђене припреме ове биљке у лечењу гојазности и чак анорексија, пошто артичока нормализује гастроинтестинални тракт и промовише правилну асимилацију и апсорпцију масти код људи.
Вриједно је запамтити, као и код сваког лијека, додатак исхрани - екстракт артичоке не би требао бити прописан за себе на било који начин. Због контраиндикација, овај лек можда није погодан за све. Потребна је претходна консултација са доктором!
Екстракт артичока
Још једна позната употреба егзотичне биљке је екстракт артичоке. Она се такође може наћи у апотекама у нашој земљи.Особине овог лека су јединствене и непоновљиве. Након примене екстракта артичоке из Вијетнама, примећују се следеће:
- нормализација јетре и желуца, укључујући и након операција;
- манифестација побољшања општег стања тела и благостања услед уклањања токсина, кашља, вишка соли и слободних радикала из тела;
- чишћење крви, посебно смањење нивоа шећера у њему;
- позитивна динамика током лечења жучне кесе, као и његови канали;
- стабилизација метаболичких процеса у телу;
- неутрализација упале у гастроинтестиналном тракту.
Многи људи примјећују да након примјене производа на бази екстракта из артичока наступи процес изградње нервног система, долази мир и тишина, напади се јављају врло ретко, а депресија иде у прошлост.
Обавезно запамтите да је унутрашња употреба неопходна само за висококвалитетну капуљачу. У супротном, немогуће је постићи позитиван ефекат и проверити чудесне особине артичоке.
Хоод из Вијетнама има изглед црне смоле. Немогуће је само припремити од лишћа биљке без посебних вјештина и прецизних рецептура. Капут се може наћи у облику капсула. Примијенити у овом облику алат је много погоднији.Сваки пакет садржи детаљна упутства која се морају поштовати, умјесто фантазирања, смањења или повећања дозе.
Артичоке - Здравствене предности и штете
Одговарајући на питање "шта је артичоке", након испитивања његових корисних особина, контраиндикација, облика ослобађања дроге и њихове исправне употребе, вреди обратити пажњу на контраиндикације и негативне посљедице.
Стога су до сада лекари и биолози проучавали здравствене користи и штету артичока. Међутим, већ три вијека, од открића ове биљке, људи су знали више позитивних тренутака једења овог поврћа.
Штета лежи у већини случајева у злоупотреби артичоке, као иу њеном коришћењу од стране особа којима је контраиндикована. Поред тога, постојали су ретки случајеви у којима су људи погрешно користили биљке које нису артичоке. Тако су изазвана тровања и подривање имуног система. Стога, ако не знате артичоке испред себе или не, то није вриједно ризика. Нарочито ако сте на одмору у другој земљи далеко од природних климатских услова.
